II WORKSHOP "COZINHAR COM AMOR" - GUINCHO SURF BEACH HOSTEL

Chegado o Outono é tempo de recolhimento e tratarmos de nós com carinho e atenção. Repor as energias e o equilíbrio, centrarmo-nos em nós e aprender pratos vegetarianos e saudáveis que nos nutrem e aconchegam o estômago. A energia de Amor que flui directamente do coração, passando pelas nossas mãos até à comida e ao nosso prato.

Pesto com tomate e mozarella

Sopa de Miso

Bifes de Tofu com Sésamo e Gengibre

Quinoa

Salada Rucula

Tarte de Limão vegan

Chá dente-de-leão

Data: 24 de Outubro das 16h às 20h

Onde? Guincho Surf Beach Hostel, na Charneca do Guincho
Rua do Passao Mau, 33, Charneca do Guincho
Luis Menezes: 91 944 54 90

Máximo 9 pessoas por workshop

Inclui: Vertente teórica e prática, degustação e informação sobre os alimentos enviada posteriormente por email.

Valor: 40€

A quem estiver interessado pede-se um depósito de 20€, até no máximo 4 dias antes do workshop, altura em que já não é reembolsável em caso de desistência, excepto se houver uma pessoa para preencher o lugar.

Maria João Frade

NIB - 0010 0000 35428090001 34

Confirme a sua presença para Maria João Frade - 926 075 895 ou mjoaofrade@hotmail.com