HEART + EARTH SEEDS = HEARTH SEEDS

PADMASAMBHAVA: RAINBOW BODY

2011-10-01T14:15:00.000-07:00

THE CHARIOT OF JOY AND GOOD FORTUNE

2011-10-01T13:51:00.001-07:00

THE CHARIOT OF JOY AND GOOD FORTUNE

"An Aspiration Prayer to Journey to the Glorious Copper-Colored Mountain"

by Dudjom Rinpoche

RANG NANG DAK PA DE CHEN DOR JEI YING
Self-manifested pure appearance, vajra space of supreme bliss,

LHUN DRUB OK MIN GYU THRUL DRA WAI GAR
spontanesouly arisen Akanishta, the dance of interwoven magical displays,

RAB JYAM GYAL WAI ZHING KHAM GYA TSHOI PHUL
the most excellent ocean of infinite buddha-realms.

ZANG DOK PAL GYI RI WOR KYE WAR SHOK
May I be born at the Glorious Copper-Colored Mountain.

YID ONG PEMA RAGAI RI WANG TSER
At the summit of the delightful imperial mountain of rubies,

NOR BUI BA GAM TSEK PAI PHO DRANG NI
a tiered palace of jewelled domes,

PHUL JYUNG NGO TSHAR KOD PAY DZEY PA CHEN
superb and wondrous in its beautiful design.

ZANG DOK PAL GYI RI WORK KYE WAR SHOK
May I be born at the Glorious Copper-Colored Mountain.

TSENDEN NAK TSHAL TRIK PAI DO RA RU
Amid pastures and sandalwood forests,

YU YI PANG JONG NA TSHOK CHHU KYEY ZHIN
fresh grassy regions of turquoise gems and multi-colored lotus blossoms,

GE SAR DZUM DANG GOD PAI LANG TSHO NGOM
with smiling pollen hearts, boasting their youthful laughter.

ZANG DOK PAL GYI RI WOR KYE WAR SHOK
May I be born at the Glorious Copper-Colored Mountain.

GA BUR PO CHHU SHER WAI DUD TSII LUNG
With rivers of amrita moistened with camphor-scented water

LHUNG LHUNG NYAM GAR BAB CHING KHOR WAI DZING
cascading delightfully and swirling into pools

ZHON NUI GAR KHEN CHI YANG TSE ZHING GYU
in which youthful dancers frolic and move this way and that.

ZANG DOK PAL GYI RI WOR KYE WAR SHOK
May I be born at the Glorious Copper-Colored Mountain.

WANG ZHUI GUR KHYIM THRIK PAI DRA MIK NAY
From the lattice openings of the rainbow pavillion,

ME TOK CHHAR ZIM BAB PAI DUL THRENG NANG
a sprinkling rain of flowers falls like garlands of atoms

GING CHHEN DE WAI GAR GYIY NAM PAR TSE
in which great heroes sport in their dance of bliss.

ZANG DOK PAL GYI RI WOR KYE WAR SHOK
May I be born at the Glorious Copper-Colored Mountain.

PHUN TSHOK DOD PAI YON TEN NAM MANG PO
With most excellent abundances of numerous sense qualities,

KUN NAY CHHEY GUR GYEN JYAY KHAN DROI TRIN
clouds of dakinis, most beautiful and lavishly adorned,

MI DZAYD CHHYOK KYI KHOR LOI LAR DREY PA
spread endlessly into the upper reaches of the sky.

ZANG DOK PAL GYI RI WOR KEY WAR SHOK
May I be born at the Glorious Copper-Colored Mountain.

RIK DZIN DU PAI TSHOK KYI DRAL U NA
At the center of the ranked assembly of gathered knowledge-holders,

PEMA JYUNG NAY GYAL WAI WANG PO YIY
the supreme victor, Pema Jyungnay,

ZAB SANG SENG GEI DRA CHHEN KUN TU DROK
universally proclaims the lion's magnificent sound of the profound secret (Atiyoga).

ZANG DOK PAL GYI RI WOR KYE WAR SHOK
May I be born at the Glorious Copper-Colored Mountain.

SANG GYAY KUN GYI NGO WO NGA YIN SHEY
Saying, "I am the essence of all buddhas",

KHYEN TSEI YE SHEY TSHUNG PA MED PAI TOB
with the incomparable power of knowledge, love and wisdom,

MU MED DUL JYAI KHAM DANG NYAM PAR JUK
he undertakes to tame accordingly the various kinds of endless beings.

ZANG DOK PAL GYI RI WOR KYE WAR SHOK
May I be born at the Glorious Copper-Colored Mountain.

YON TEN GYA TSHO PHA THA YAY PAI TER
When this limitless treasury, an ocean of noble qualities,

DREN PA TSAM GYIY ZHING DER UK JYIN PAI
is merely remembered, one is established in that realm

NGO TSHAR THRIN LAY KHOR LOI ZI JYIN CHEN
which bears the splendor and blessings of the wheel of wondrous activity.

ZANG DOK PAL GYI RI WOR KYE WAR SHOK
May I be born at the Glorious Copper-Colored Mountain.

KHA CHYOD PEMA OD DZEY DRONG KHYER DU
At this very moment, traveling instantaneously

DA TA NYID DU TSEN THAD DROD NAY KYANG
to the beautiful city of Lotus Light, the pure realm of space,

DOD NYIY YID ZHIN DRUB PAI NAM THAR TSHUL
in accordance with the example of your liberation, the accomplishment of the two benefits according to one's wishes,

NYAM MED GU RU KHYOD DANG TSHUNG PAR SHOK
may I become as you, incomparable Guru!

This prayer of aspiration is the long form of "Copper Colored Mountain Prayer" and was written from the heart with a saddened and heartfelt mind by the old father, Jigdral Yeshe Dorje, as a support for the journey of the noble woman, Dekyong Yeshe Wangmo, to the pure realm of Lotus Light. Auspiciousness!

(Padmasambhava departed to the west in a body of pure light to the buddha-field known as the Glorious Copper-colored Mountain, where he resides even to this day.)

May all beings benefit.

Source: Rinpoche.com

LIGHT AT THE EDGE OF THE WORLD: HIMALAYAS SCIENCE OF THE MIND

2011-08-02T06:10:00.003-07:00

Parts of this documentary feature H.H.Trulshik Rinpoche and Matthieu Ricard.

DALAI LAMA TOULOUSSE 2011

2011-07-26T05:03:00.000-07:00

The Dalai Lama will be in Toulouse from Saturday August 13th to MondayAugust 15th, 2011.
The event will be scheduled in two parts:
- Two days of teachings on Middling Stages of Meditation, by Kamalashila
- A public talk on “The Art of Happiness”.

Teachings

Subject

Stages of Meditation, Volume II (Bhavanakrama - sgom rim bar pa), by Kamalashila.

Saturday 13 August

9:30 – 11:30 / Teachings
11:30 – 14:00 / Lunch
13:30 – 15:30 / Teachings

Dimanche 14 août

9:30 – 11:30 / Teachings
11:30 – 14:00 / Lunch
13:30 – 15:30 / Teachings

Public talk

Monday 15 August

14:00 – 16:00 / Public talk on the subject "the Art of Happiness".

Mais info: http://www.dalailama-toulouse2011.fr/EN/index.php

AS WONDERFUL AS FLOWERS...

2011-06-09T07:12:00.000-07:00

"Words can travel thousands of kilometres. May my words bring mutual understanding and love.

May they be as beautiful as jewels, as wonderful as flowers"

Thich Nhat Hanh

EXCHANGE BETWEEN KHYENTSE CHOKYI LODRO AND HIS WIFE, KHANDRO TSERING CHODRON

2011-06-08T05:08:00.000-07:00

Photo: Khandro Tsering Chodron offering a khatag to Jamyang Khyentse Chokyi Lodro in Bodhgaya

"Listen! Precious Lama, without remembering the dharma from the depth of my heart, I have just realized my life has ebbed. I am sure that when I die I will go to hell." Thus wrote Khandro Tsering Chödron.

As a reply the husband-lama wrote, "But you know what to do. You have means to escape in your hand. Even though you can't practice myriad ways of practicing the dharma, if you can maintain kindness and dedicate the merit, have aspiration and remember the nature of the mind that is clear and empty in union and most importantly if you remember the guru and supplicate, that is the essence of all the teachings of the Buddha."

Translated by Dzongsar Khyentse Rinpoche

If you have devotion,

the Buddha is right in front of you.”

—Dzongsar Khyentse Rinpoche

in http://khyentsefoundation.org/index.php

RETIRO DE SHAMATA COM JIGME KHYENTSE RINPOCHE

2011-04-17T15:27:00.000-07:00

Gostava de poder ter palavras para descrever a presença de Jigme Khyentse Rinpoche, a bondade compassiva do seu coração, a sua clara sabedoria e humildade inspiradora. Para mim, ele representa tudo aquilo que um Ser humano se pode tornar em termos de sua verdadeira natureza intrínseca... mas isso é algo que cada um de nós tem de sentir e descobrir por si...

Primeira sessão do Grupo de Retiro de Shamata com Jigme Khyentse Rinpoche de 10 de Maio (9h30) a 12 de Maio de 2010 (16h30).

O retiro terá lugar em Santo Estêvão, no La Varzea (http://www.lavarzea.com/pt/index.php/contact/) e encontra-se aberto a todos os participantes.

MAis informação sobre shamata em: http://www.uniaobudista.pt/dharma.php?show=textos&txtid=3

Mais informação em:

Fundação Kangyur Rinpoche: www.krfportugal.org

A MESSAGE OF HOPE

2011-04-03T14:56:00.000-07:00

DILGO KHYENTSE RINPOCHE (MY GURU) BY CHOYING DOLMA

2010-11-16T02:52:00.000-08:00

Kyabjé Dilgo Khentse Rinpoche (My Guru) song vocal by ani Choying Dolma

"WHAT ABOUT ME" - MIPHAM RINPOCHE

2010-10-18T09:30:00.001-07:00

This is a video I directed for spoken word artist Mipham.

Mipham records albums, runs marathons and just happens to be a Tibetan Buddhist Lama.

Check out his website http://www.mipham.com

II WORKSHOP "COZINHAR COM AMOR" - GUINCHO SURF BEACH HOSTEL

2010-10-12T04:29:00.002-07:00

Chegado o Outono é tempo de recolhimento e tratarmos de nós com carinho e atenção. Repor as energias e o equilíbrio, centrarmo-nos em nós e aprender pratos vegetarianos e saudáveis que nos nutrem e aconchegam o estômago. A energia de Amor que flui directamente do coração, passando pelas nossas mãos até à comida e ao nosso prato.

Pesto com tomate e mozarella

Sopa de Miso

Bifes de Tofu com Sésamo e Gengibre

Quinoa

Salada Rucula

Tarte de Limão vegan

Chá dente-de-leão

Data: 24 de Outubro das 16h às 20h

Onde? Guincho Surf Beach Hostel, na Charneca do Guincho
Rua do Passao Mau, 33, Charneca do Guincho
Luis Menezes: 91 944 54 90

Máximo 9 pessoas por workshop

Inclui: Vertente teórica e prática, degustação e informação sobre os alimentos enviada posteriormente por email.

Valor: 40€

A quem estiver interessado pede-se um depósito de 20€, até no máximo 4 dias antes do workshop, altura em que já não é reembolsável em caso de desistência, excepto se houver uma pessoa para preencher o lugar.

Maria João Frade

NIB - 0010 0000 35428090001 34

Confirme a sua presença para Maria João Frade - 926 075 895 ou mjoaofrade@hotmail.com

DZONGSAR KHYENTSE RINPOCHE

2010-10-04T03:10:00.000-07:00

"If you have a single good thought, never despise it. It is worth a celebration because it is all the drops of waters that gets collected and becomes something as vast as the ocean. While we have to aspire to have abundance of good thoughts and actions, don’t condemn yourself for only having only one single good thought. If it takes time to be a good person, it is worth it to be patient."

Precious Words by Dzongsar Jamyang Khyentse Rinpoche

H.H. DUDJOM RINPOCHE

2010-09-24T12:29:00.000-07:00

WORKSHOP COZINHAR COM AMOR - GUINCHO SURF BEACH HOSTEL

2010-09-03T03:59:00.002-07:00

WORKSHOP VEGETARIANISMO - "COZINHAR COM AMOR"

Estes dias de verão, com o corpo exposto que pede por liberdade e leveza, convidam mesmo à cozinha! Aprender novos e saudáveis pratos vegetarianos que nos fazem sentir plenos, com vitalidade e cheios de energia. A energia de Amor que flui directamente do coração, passando pelas nossas mãos até à comida e ao nosso prato.

Creme Courgettes com requeijão
Paté vegetal Húmus
Bifes de Seitan com cogumelos e espinafres
Bulgur com coentros
Crumble de Maça
Chá de 3 anos

Data: 26 de Setembro
Horário: das 16h às 20h
Local: Guincho Surf Beach Hostel
Rua do Passao Mau, 33 Charneca do Guincho
Luis Menezes: 91 944 54 90

Máximo 9 pessoas por workshop

Onde? Guincho Surf Beach Hostel, na Charneca do Guincho

Inclui: Vertente teórica e prática, degustação e informação sobre os alimentos enviada posteriormente por email.

Valor: 40€

A quem estiver interessado pede-se um depósito de 20€, até no máximo 4 dias antes do workshop, altura em que já não é reembolsável em caso de desistência, excepto se houver uma pessoa para preencher o lugar.

Maria João Frade

NIB - 0010 0000 35428090001 34

Confirme a sua presença para Maria João Frade - 926 075 895

JAMYANG KHYENTSE CHöKYI LODRö - CONSElHOS DO CORAÇÃO

2010-08-31T00:23:00.000-07:00

Homenagem a Guru Rinpoche, senhor de Uddiyana, incomparável objeto de refúgio!

Esta única, livre e bem-favorecida forma humana é muito difícil de obter.
Já que realmente a atingimos nesta hora,
Vamos nos esforçar para desdobrar a realização de todo o seu potencial
E não deixá-la decair.

A raiz de todos os fenômenos é a própria mente.
Se examinada, ela corre atrás das experiências e é engenhosa nos jogos da decepção.
Se você olhar bem para a mente, ela é livre de qualquer solo ou origem,
Em essência é livre do vir, permanecer ou ir.

Todos os fenômenos do samsara e do nirvana são a própria mente,
Apenas determinada por nossa percepção pura ou impura —
Na realidade, ela nem mesmo existe.

Pura desde o início, livre e simples,
Sem cair em extremos — ao invés disso,
Na luminosidade de sua energia auto-existente, ela é completamente realizada.

Este é o próprio solo para a manifestação da inteligência da compaixão, rigpa.
Rigpa está além da designação e da verbalização.
Dela surge, como sua exibição, a variedade das aparências do samsara e do nirvana.

A manifestação e o manifestador não são dois —
Neste estado de unidade, naturalmente permanecem
O corpo — livre do caminhar, do sentar e dos movimentos —,
A fala — natural ao fluxo da respiração —
E a mente — livre dos pós-pensamentos.

No estado totalmente livre da mente —
Aberto, espaçoso, descansadamente contente, despreocupado — eles permanecem.

Este rigpa do dharmakaya não-nascido —
Não-criado por causa e circunstâncias — naturalmente surgiu cru, fresco, nuamente nu.
Não-maculado por pensamentos de "eu" e "meu", "isto" ou "aquilo",
Não-estragado pela fabricação mental,
No silêncio de sua simplicidade natural, permanece —
"Permanece" é apenas uma expressão.
Na realidade, é totalmente livre daquilo que permanece e do permanecer em si.

Este rigpa-vacuidade — a face real do dharmakaya —
Permanece, em todos os tempos, neste reconhecimento, não-distraído.

Não há fim para a atividade e delusões do samsara;
Quando mais você faz, mais elas aumentam.
A animosidade e o apego apenas crescem mais e mais,
Trabalhando gradualmente para a sua própria queda.

Portanto, ao invés disso, volte sua mente para o Dharma.
Aqui você encontrará o primeiro lampejo — iluminação e liberação,
Você não terá do que se envergonhar no momento da morte
E nesta vida e nas outras, você irá de felicidade para felicidade — não há dúvida.

Aquele que foi o mais gracioso para você — o seu Lama e Orgyen Chenpo, inseparáveis —
Visualize no topo de sua cabeça e ofereça seu coração-mente em devoção fervorosa e unidirecionada.
O que quer que surja, bom ou ruim, felicidade ou tristeza —
Confie no seu único pai-Lama e rogue a ele;
Misture sua mente com a dele.

No momento da morte, abandone os pensamentos de apego e aversão,
Visualize Orgyen Lama, seu Lama, sobre sua cabeça.
Sua consciência, na forma da luz simbolizada [pela sílaba] Hrih,
Transfere-se para a sabedoria do Lama Orgyen Chenpo.

Se você sempre meditar e praticar desta maneira,
No momento da morte, será mais fácil.
Recite a prece da Gloriosa Montanha Cor-de-cobre.

Para concluir, a prática do Dharma é cortar o apego ao samsara,
Gerar amor e compaixão por todos os seres do seis reinos,
Domar nossas mentes de novo e de novo.
Suplico que leve isto ao coração e pratique todo o tempo — por favor, faça isto!

Mesmo sem eu ter praticado, este conselho curto — as palavras dos nobres do passado — foi escrito para a afortunada praticante Pelu por aquele que não tem Dharma, o parasita teimoso chamado Chökyi Lodrö, apenas para não rejeitar o pedido dela.

KHYENTSE YANGSI RINPOCHE - 27 a 29 de Julho

2010-07-23T06:08:00.001-07:00

A vinda de Khyentse Yangsi Rinpoche a Portugal, dias 27 a 29 de Julho, no Hotel Marriot em Lisboa.

Sobre Dilgo Khyentse Yangsi Rinpoche

Dilgo Khyentse Yangsi Rinpoche nasceu no Nepal a 30 de Junho de 1993, tendo sido confirmado por Sua Santidade o Dalai Lama como a reencarnação (tulku) do Mestre muito venerado Dilgo Khyentse Rinpoche, que faleceu em 1991 aos 81 anos.

Khyentse Yangsi Rinpoche foi educado na calma do Butão, sob a orientação de Rabjam Rinpoche. Estudou um Shedra completo (nove anos de curso da faculdade filosófica) no Butão com um pequeno grupo de tulkus tutelado pelo Khenpo Yeshe Gyaltsen e recebeu os ensinamentos e iniciações que o seu antecessor havia recebido.

Veja os videos http://www.facebook.com/video/video.php?v=1292383278606

http://www.youtube.com/watch?v=Q6A20nB7VNQ

Mais info em: http://www.krfportugal.org/pt/index.php

SURFTRIP COSTA VICENTINA - 16 A 18 DE JUNHO

2010-06-28T09:56:00.000-07:00

Foto by Margarida Proença.

Pela Costa Vicentina, Aljezur...

Sexta, 16 de Julho

Partida: 6.00

Aula de surf

Almoço na praia

Aula de surf

Aula de Chi Kung

Aula de culinária Vegetariana e Jantar

Visualização das aulas de surf

Sábado, 17 de Julho

Pequeno-almoço e preparação do farnel para o dia

Aula de surf

Almoço na praia

Aula de surf

Sessão de alongamentos ou aula de Chi Kung

Aula de Culinária Vegetariana e Jantar vegetariano

Visualização das aulas de surf

Domingo, 18 de Julho

Pequeno-almoço e preparação do farnel para o dia

Aula de surf

Almoço na praia

Sessão de alongamentos ou aula de Chi Kung

Partida para Lisboa

* O programa é flexível adaptando-se às necessidades e vontades das pessoas.

Onde? Costa Vicentina, Aljezur

Máximo 12 pax

Valor: 80 € por dia (inclui transporte, estadia, alimentação e aulas de surf, Chi Kung, aulas culinária vegetariana)

Valor 3 dias= 240€

Acrescido a este valor + 7€ de seguro desportivo anual

Inscrições: mjoaofrade@hotmail.com 926 075 895

Vem connosco pela Costa Vicentina deslizar nas ondas azuis do mar e desfrutar do que melhor a Natureza tem para nos oferecer...

DREAMING IN SINTRA - RETIRO DE UM DIA

2010-05-31T06:48:00.000-07:00

O Dr Len Worley vai apresentar um retiro de um dia – “O teu Eu Interior é revelado nos teus Sonhos” dia 20 de Junho no Dojo Ten Chi, Sintra. Antes disso vão-se realizar duas palestras introdutórias ao tema: “Aquele que te Ama nos teus Sonhos” (dia 12 Junho no Lótus, em Queijas) e “O teu Sonho é o teu Amigo mais verdadeiro” (Dia 16 de Junho, na ESMTC - Escola Superior de Medicina Tradicional Chinesa - na Estefânia, Lisboa).

SONHAR EM SINTRA - RETIRO DE UM DIA

Your Hidden Self Is Revealed in Your Dreams

Dreams are like a mirror, reflecting back intimate details of your personality. If you have the skills to understand these nightly glimpses of yourself you can receive crucial guidance and profound spiritual inspiration. This retreat will introduce essential guiding principles for opening the meaning of your dreams.

20 de Junho das 10h às 18h

no Dojo Ten Chi, Várzea de Sintra
Morada: http://www.tenchi-international.com/contactos.aspx

Valor: 80 €

Almoço Vegetariano: 8€

Em caso de dificuldade financeira fale connosco temos lugares reservados com desconto para os que precisarem!

Inscrição assegurada mediante o pagamento de 50% até dia 11 de Junho para

Maria João Frade Nib: 0010 0000 35428090001 34

Em caso de desistência não reembolsável excepto se houver uma pessoa substituta.

Confirme a sua presença para mjoaofrade@hotmail.com ou 926 075 895

Len Worley holds a Ph.D. in counseling psychology and has worked as a psychologist and marriage and family therapist for over 25 years. He runs a dream studies program in the United States. For more information see his web site: http://www.visionaryquest.org/

Espero que possam vir encontrar formas de aceder aos vossos sonhos com a ajuda do Len que é uma pessoa única e muito especial!!

CAMINHADA DE LUA CHEIA EM SILÊNCIO- SINTRA - 28 de Maio

2010-05-24T01:26:00.000-07:00

A Lua é mágica e tem um efeito constante nas nossas vidas. Este é um dia mágico para nos conectarmos com os ciclos e ritmos da natureza.

“As pessoas regem seus próprios destinos, e o fazem de maneira muito mais eficaz quando estão conscientes do ritmo Cósmico e Universal."

Este é um convite para contactarmo-nos com o nosso Silêncio Interior através de uma caminhada pela Serra de Sintra...

Aproveitamos a mesma luz que ilumina todos os cantos do planeta nesta noite de Lua Cheia para caminharmos cada um no seu Universo interior, com a sua prática pessoal seguida de um Banho de Som de Taças Tibetanas pela Mãe Terra e Paz e Amor no mundo.

A próxima Lua Cheia é dia 27 de Maio às 23h07, a caminhada será dia 28 de Maio às 21h. Ponto de encontro às 20h45 no Panisol ou Polisuper na Malveira da Serra. Pedimos que não se atrasem sff. Vai ser uma caminhada curta de cerca de 45 minutos seguida de um Banho de Som de Taças Tibetanas. É o mesmo trajecto que fizemos na última Lua Cheia.

Por donativo - Os donativos vão reverter para um "Ajudar a Catarina", uma pessoa que neste momento está a precisar de apoio e ajuda. Poderia ser qualquer um de nós... Mais informação em baixo e em: http://www.facebook.com/group.php?gid=124546800895549&ref=ts

"Caros amigos, colegas, conhecidos, amigos de amigos……

Infelizmente é verdade! A minha grande amiga Catarina Gouveia está a viver uma fase muito complicada da sua vida! No ano passado foi-lhe diagnosticada uma metástase de melanoma. Depois de duas operações e de retirar os gânglios linfáticos apareceram agora metástases no fígado e no baço. Um dos elementos essenciais nesta luta é ter força para a luta que se avizinha. Ela tem! Está cheia de força, convicção e optimismo! Mas, por incrível que pareça, depois de uma pessoa arregaçar as mangas e decidir lutar com todas as forças surge uma outra guerra muito injusta: o preço dos tratamentos! Só nesta fase são cerca de 80 mil euros! É muito difícil conseguir esta quantia principalmente quando, desde o diagnóstico até à decisão de se avançar sem demora para o tratamento, foram 2 semanas!

Por favor ajudem! Com o que puderem! 5€ é pouco mas ajudam! 10€ é pouco mas ajudam! Passar a mensagem ao maior número de pessoas possível ajuda muito!

Sei que é difícil acreditar nestes e-mail e que não é tão fácil ajudar uma pessoa que para muitos será desconhecida! Não sei se ajuda mas garanto-vos que qualquer um de vós adoraria tê-la como amiga, filha, irmã, colega……

NIB: 0010 0000 38223350001 14

OBRIGADA

Vera Macieira Pires"

Quem vem pela auto-estrada: vai até ao final e sai na penúltima saída que diz Malveira da Serra/Aldeia de Juso, depois vai sempre em frente até chegar à Malveira da Serra. O Panisol e o Polisuper fica do lado direito.

Tragam calçado para caminhada, manta ou tapete, chá, farnel e vontade de caminhar. Quem quiser juntar-se pedimos que confirme a sua presença sff.

Para mais informações, podem enviar um email para Carla Marcelo: carlamarcelo@hotmail.com, telefone: 96 506 73 13 ou Maria João Frade: mjoaofrade@hotmail.com, telefone: 926 075 895

BARDO THODOL - "LIVRO TIBETANO DOS MORTOS"

2010-05-22T15:44:00.000-07:00

Detalhe de thangka com as deidades pacíficas e iradas, ligadas ao Bardo Thodol ("Livro Tibetano dos Mortos"). Clique para ver a imagem inteira

Do ponto de vista do ego, a vacuidade se parece com a aniquilação, porque é a experiência verdadeira de ausência do ego. Para entrar nesse estado, temos que dar um salto no escuro e estar dispostos a arriscar a sensação de que podemos perder toda a nossa existência.

Abandonar-se completamente é como a morte, e isso é exatamente do que trata “Liberação através da audição”*. A vacuidade é a experiência de vasta amplidão, imensidão e liberdade. Nela, as limitações e complexidades da existência individual desaparecem; as fronteiras entre o lado de dentro e o lado de fora se dissolvem; e tudo está espontaneamente presente em sua pureza e perfeição naturais; livre da dualidade de sujeito e objeto.

O brilho e a claridade nos quais todos os fenômenos aparecem como realmente são, ainda que sendo vistos como vazios em essência, é chamado de luminosidade. […]

Francesca Fremantle
“Vazio Luminoso”, cap. 2

* “Liberação através da audição”: ou Bardo Thodol, escritura mais conhecida como “Livro Tibetano dos Mortos”

MATTHIEU RICARD - NEUROCIÊNCIA E FELICIDADE - 26 DE MAIO AULA MAGNA

2010-05-17T03:26:00.000-07:00

"Caros Amigos,

A Fundação Kangyur Rinpoche tem o prazer de anunciar que Matthieu Ricard, o conhecido monge budista francês, estará em Lisboa para uma Conferência Pública, no dia 26 de Maio de 2010.

A conferência terá o título “ Neurociência e Felicidade ” e será na Aula Magna.

Data: 26 de Maio de 2010 às 21:00 h

Local: Aula Magna, Universidade de Lisboa

Reservas/Informações: 707 234 234

Preço: 15 € / estudantes: 10 €

LOCAIS DE VENDA: Bilheteira da sala, Fnac, Ag. ABREU, Worten, C. C. Dolce Vita, Megarede, El Corte Inglés (Lisboa e Gaia)

www.ticketline.sapo.pt

Matthieu Ricard é um monge budista francês, fotógrafo e autor. Vive e trabalha no mosteiro Shechen Tennyi Dargyeling no Nepal, Himalaias, há quarenta anos.

Nascido em França em 1946, filho do conhecido filósofo francês Jean-François Revel, cresceu no seio das ideias e personalidades dos círculos intelectuais franceses. Viajou para a Índia em 1967.

Doutorado em genética molecular no Instituto Pasteur de Paris em 1972, decidiu abandonar a sua carreira científica e concentrar-se na prática do budismo tibetano. Estudou com Kangyur Rinpoche e alguns outros grandes mestres dessa tradição e tornou-se estudante próximo e auxiliar de Dilgo Khyentse Rinpoche, até ao seu falecimento em 1991. Desde então, tem dedicado a sua actividade à realização da visão de Dilgo Khyentse Rinpoche.

As fotografias de Matthieu Ricard de mestres espirituais, das paisagens e das pessoas dos Himalaias têm aparecido em inúmeros livros e revistas. Henri Cartier-Bresson disse do seu trabalho, ”a vida espiritual de Matthieu e a sua câmera são um só, donde brotam estas imagens, fugazes e eternas“.

Ele é o autor e fotógrafo de “Tibet, An Inner Journey” e “Monk Dancers of Tibet” e, em colaboração, os fotolivros “Buddhist Himalayas”, “Journey to Enlightenment” e recentemente “Motionless Journey: From a Hermitage in the Himalayas”. Matthieu Ricard é o tradutor de diversos textos budistas, incluindo “The Life of Shabkar”.

O diálogo com seu pai, Jean-François Revel, em “O Monge e o Filósofo”, foi um best-seller na Europa e foi traduzido para 21 idiomas, e “The Quantum and the Lotus” (em co-autoria com Trinh Xuan Thuan) refletem o seu interesse de longa data pela Ciência e o Budismo.

No seu livro de 2003 “Plaidoyer pour le Bonheur” (publicado em Inglês em 2006, como “Happiness: A Guide to Developing Life’s Most Important Skill”) explora o significado e plenitude da felicidade e foi um grande best-seller em França.

Matthieu Ricard foi apelidado de “a pessoa mais feliz do mundo” pelos media depois de ser voluntário para um estudo realizado na Universidade de Wisconsin-Madison sobre a felicidade, posicionando-se significativamente acima da média obtida após os testes de centenas de outros voluntários.

Membro do conselho do “Mind and Life Institute”, que é dedicado a encontros e pesquisa em colaboração entre cientistas e estudiosos budistas e praticantes de meditação, as suas contribuições foram publicadas em “Destructive Emotions” (editado por Daniel Goleman) e noutros livros de ensaios. Matthieu Ricard está também profundamente envolvido na investigação sobre o efeito do treino da mente sobre o cérebro, nas Universidades de Wisconsin-Madison, Princeton e Berkeley.

Matthieu Ricard foi condecorado com título de Cavaleiro da “Ordre National du Mérite” pelo presidente francês François Mitterrand pelos seus projetos humanitários e pelos seus esforços para preservar o património cultural dos Himalaias.

Nos últimos anos tem dedicado os seus esforços e doa todos os proventos do seu trabalho em favor the trinta projetos humanitários na Ásia, que incluem a manutenção e construção de clínicas, escolas e orfanatos na região: www.karuna-shechen.org

Desde 1989, actua como intérprete de Francês para S. S. o Dalai Lama.

(N.T.: Karuna significa “compaixão” em sânscrito)"

Saudações

Fundação Kangyur Rinpoche

Actividades:

Rua Conde Almoster, nº98 - 13ºE |

Tel. 21 390 40 22/ 21 774 25 39 / 934 353 961

Correspondência:

Rua Conde Almoster, nº106 - 12ºD

1500 - 197 Lisboa

www.krfportugal.org

WORKSHOP 'A CAMINHO DO EQUILÍBRIO'

2010-05-13T11:28:00.001-07:00

Este workshop visa proporcionar um dia agradável, relaxante, interactivo e consciente. Começando com uma prática de Chi Kung (ginástica oriental para a saúde e longevidade), seguido de exercícios em grupos de massagem e sequência básica nas costas (Shiatsu). Depois do almoço, Meditação Activa (através da dança) estimulando os 7 Chakras (centros energéticos do corpo) e acabando com relaxamento ao som das Taças Tibetanas.

A seguir à pausa para chá, parte II da Massagem e acabamos o dia com Metta Bhavana, uma meditação budista do Amor Bondoso ou Incondicional.

Programa:

10h – Chi Kung

11h – Massagem Shiatsu I

13h – Almoço vegetariano

14.30h – Meditação Dinâmica dos Sete Chakras

16h – Pausa para chá

16.30 – Massagem Shiatsu II

18h – Meditação Metta Bhavana

Data: 23 Maio

Localização: Yoga Concept, Cascais

Trav. Emídio Navarro nº 6, 2750-493 Cascais

http://swasthyacascais.blogspot.com/

Nº mínimo participantes: 8

Valor: 75€ (almoço incluído), 70€ (sem almoço)

Facilitadores: Carla Marcelo, Maria João Frade e Nuno Carvalho

DEEP SEA... GREENPEACE

2010-04-16T02:06:00.000-07:00

O oceano profundo é o maior ecossistema do planeta, porém, continua amplamente inexplorado. Quanto mais desvendamos os seus mistérios, mais descobrimos o quão único este mundo estranho realmente é.

CALM MIND BY HIS HOLINESS THE DALAI LAMA

2010-03-26T03:27:00.000-07:00

His Holiness the Dalai Lama talks about the importance of a calm mind during his teachings in Delhi on March 19th, 2010.

AS FLORESTAS DA INDONÉSIA...

2010-03-26T03:20:00.000-07:00

Peça a Nestlé que pare de destruir as florestas da Indonésia para produzir chocolate

A Nestlé compra óleo de dendê para seus chocolates da empresa Sinar Mas, que destrói a floresta da Indonésia para plantar dendezeiros e eucalipto para produzir papel. A sobrevivência de comunidades locais e dos orangotangos, nativos da floresta, está ameaçada. Participe: http://greenpeace.org.br/kitkat/

...

2010-03-25T03:11:00.001-07:00

Mantenha sua percepção pura, considerando tudo que aparece como tendo pureza infinita. Então tudo irá lhe inspirar a praticar o Dharma, e tudo será uma ilustração dos ensinamentos. Como Milarepa disse:
O mundo ao redor é o melhor de todos os livros;
Não preciso ler um livro em preto e branco

Dilgo Khyentse Rinpoche (Tibete, 1910 - Butão, 1991)
"The Heart of Compassion", parte 2 | 3 | II | C

COZINHAR COM AMOR - BLUEBUDDHA HOSTEL

2010-02-23T09:16:00.000-08:00

Estes dias de Inverno, frio e gelado lá fora, no prenúncio da Primavera, convidam mesmo à cozinha, aprender novos e saudáveis pratos vegetarianos que nos fazem sentir plenos, com vitalidade e cheios de energia. Um dia no calor do forno e da cozinha através da energia de Amor que flui directamente do coração, passando pelas nossas mãos até à comida e ao nosso prato.

Aqui fica a sugestão de dois Workshops Vegetarianos no BlueBuddha Hostel, Ericeira.

WORKSHOP I
Creme Courgettes com requeijão
Paté vegetal Húmus
Bifes de Seitan com cogumelos e espinafres
Bulgur com coentros
Crumble de Maça
Chá de 3 anos

Data: 6 de Março
Horário: das 10 às 14h
Local: Blue Buddha Hostel, Ericeira

WORKSHOP II
Pesto com tomate e mozarella
Sopa de Miso
Bifes de Tofu com sésamo e Gengibre
Quinoa
Salada Rucula
Tarte de Limão vegan
Chá dente-de-leão

Data: 21 de Março
Horário: das 10 às 14h
Local: Blue Buddha Hostel, Ericeira

Máximo 9 pessoas por workshop

Onde? BlueBuddha Hostel, Ericeira http://www.bluebuddhahostel.com/

Blue Buddha Hostel, Moinhos do Mar - Casa 1, 2655-000 Ericeira

+ 351 91 0658849 / +351 93 9549130

Inclui: Vertente teórica e prática, degustação e informação sobre os alimentos enviada posteriormente por email.

Valor: 40€

Maria João Frade

NIB - 0010 0000 35428090001 34

Confirme a sua presença para Maria João Frade - 926 075 895 ou mjoaofrade@hotmail.com

"Quando comemos com consciência, mantemo-nos cientes de todos os seres vivos cuja existência e esforço contribuiram para a comida que está à nossa frente. Esta consciência da nossa interdependência de outros seres ajuda-nos a manter a compaixão no nosso coração"

Thich Nhat Hanh, em "Criar a verdadeira paz" em todo e qualquer momento...

IV WORKSHOP - 21 FEVEREIRO

2010-02-15T06:56:00.000-08:00

Estes dias de Inverno, frio e gelado lá fora, convidam mesmo à cozinha, aprender novos e saudáveis pratos vegetarianos que nos fazem sentir plenos, com vitalidade e cheios de energia. Um dia no calor do forno e da cozinha através da energia de Amor que flui directamente do coração, passando pelas nossas mãos até à comida e ao nosso prato...

IV WORKSHOP - MENU COMPLETO

Paté de Feijão Branco com salsa

Creme de Lentilhas com legumes doces

Hambúrgueres de Tofu

Puré de Millet

Creme doce de Sêmola

Chá Artemísia

Data: 21 de Fevereiro das 10h às 14h

Onde? Na Casa do Arco, na Malveira da Serra

Valor: 35€

Máximo 5 pessoas

Maria João Frade

NIB - 0010 0000 35428090001 34

Confirme a sua presença para Maria João Frade - 926 075 895 ou mjoaofrade@hotmail.com

VELEJAR PELA COSTA VICENTINA - Carnaval 2010

2010-01-28T09:40:00.000-08:00

Vamos de veleiro pela costa vicentina, ao sabor do vento e do oceano. 4 dias num barco, ao ritmo da natureza, em comunhão e harmonia com o que nos rodeia...

Vamos aproveitar este momento para abrir um pouco mais o nosso coração ao ritmo das marés do Universo...

Trajecto: Lisboa - Sines - Milfontes - Zambujeira - Sagres - Aljezur

Datas: 4 dias: de sexta-feira, dia 12 de Fevereiro 2009 de noite a 16 de Fevereiro 2010 de noite

Aprender a velejar

Cozinhar em conjunto pratos vegetarianos

Meditação Budista Metta Bhavana e Meditação Taoista

Possibilidade de fazer Snorkelling, Pesca, Surf, Chi Kung e caminhadas consoante as condições climatéricas

Barcos: Dufour 385 e Dufour 325

Skipper: João Pedrosa (Dufour 385) e Francisco Costa (Dufour 325)

Limite: 10 pessoas

Acomodações: Quartos de casal (ocupação de 2 pessoas).

Trazer: B.I., Roupa quente, confortável e impermeável, toalha e fato de banho, fato e prancha de surf (quem tem), material de pesca (quem tem), almofada de meditação

Valor: 420€ por pax com tudo incluído

Pagamento: 50% no máximo até dia 4 de Fevereiro e os restantes 50% até dia 12 de Fevereiro para a respectiva conta:

Maria João Frade

NIB - 0010 0000 35428090001 34

"Deve haver algo de sagrado no sal. Encontra-se nas lágrimas e no mar"

in "Areia e Espuma, Khalil Gibran

UNICEF - 1€ PELO HAITI

2010-01-19T09:04:00.000-08:00

Queridos amigos,

Recebemos este mail e achamos que para quem pode não custa muito doar 1€ (ou mais) agora pelos nossos irmãos em apuros... Quem não pode fica com o pensamento positivo e de Amor...

Um raio de arco-íris

João & Nuno

UNICEF - RECOLHA DE FUNDOS

Caros Amigos,

Não preciso de vos dizer qual é a situação das crianças e mulheres do Haiti, está em todas as televisões e jornais.

O que vos venho pedir é que ajudem esta “gente” que tinha tão pouco e agora não têm nada!

Dependem desesperadamente da ajuda internacional para sobreviver e para começarem uma nova vida.

80% da população vivia com menos de UM dólar, agora vivem sem nada.

Por muito pequeno que seja o donativo ele vai fazer uma enorme diferença na vida desta gente.

Peço-vos que façam um donativo e que enviem este emails a todos os vossos amigos e conhecidos, passamos tantos emails sem qualquer interesse, vamos passar este que é mesmo importante!

Se cada português doar 1 euros, são 10 milhões de euros!

Conto convosco!

Sandra

A UNICEF Portugal lançou um apelo de recolha de fundos para a ajuda humanitária para as crianças e suas famílias afectadas pelo sismo no Haiti.

Os donativos podem ser efectuados:

Em www.unicef.pt

Nas Caixas Multibanco:

Menu “Transferências”, Seleccionar “Ser Solidário”, Optar por “UNICEF”

(Para obter o comprovativo do donativo, válido para efeitos fiscais, seleccionar a opção “Factura” e introduzir o Número de Contribuinte).

Por Cheque endereçado ao

Comité Português para a UNICEF

Av. António Augusto de Aguiar, 56 – 3º Esq.

1069-115 Lisboa

Por depósito ou transferência bancária para a

Conta na Caixa Geral de Depósitos: NIB 0035 0097 0000 1996 1303 1

Sandra Vaz

Sales and Marketing Manager

Comité Português para a UNICEF

Av. Ant. Aug. Aguiar, 56,3º E

1069-115 Lisboa

Tel: + 351 21 317 7500/25

Email: svaz@unicef.pt

Juntos pelas crianças

A nossa amiga amiga e vizinha Patricia Dias também está a ajudar na recolha de material para o Haiti. Se quiserem entrar em contacto com ela segue o contacto:

Estou a colaborar com a CIC - Portugal, Associação para a Cooperação, Intercâmbio e Cultura (clicar), na recolha de alimentos, medicamentos, roupas.. para as vitimas do HAITI. Para isso disponibilizei o meu estudio na Malveira da Serra (Cascais/Sintra) para receber quem quiser ajudar sem ter que se deslocar a Lisboa. Se não puderem deslocar-se, não deixem de contactar, haverá solução.

Contacto : diaspatricia70@gmail.com

ॐyogamalveiraserra.blogspot.comॐ
"What is the use of a house if you haven't got a tolerable planet to put it on?"

NOVOS WORKSHOPS VEGETARIANOS

2010-01-15T13:03:00.000-08:00

PEQUENOS-ALMOÇOS SAUDÁVEIS - COMEÇAR O DIA COM ENERGIA

O Pequeno-almoço é a primeira refeição do dia, o momento em que ingerimos alimentos após um jejum prolongado. Esta é a refeição mais importante do dia e é muito importante a qualidade de alimentos que ingerimos.

"Nós somos aquilo que comemos" e, apesar de não termos consciência, a alimentação é o rei da medicina. Se comermos bem e cuidarmos de nós, vamos viver em paz e tranquilidade, com uma mente mais calma e menos agitada, e não ficamos doentes porque escutamos e sentimos o nosso corpo. Cozinhar é um acto de Amor, um acto de consciência.

"Nos mosteiros tradicionais Zen do Japão e da China os cozinheiros eram os monges mais avançados do templo, e a culinária era apelidada de "arte para o desenvolvimento da consciência"" in "Métodos Culinários", Francisco Varatojo, Instituto de Macrobiótica. E, na verdade, quem cozinha influencia directamente a energia da casa e das próprias pessoas.

Leite de Amêndoas

Leite de arroz e aveia

Sumo de manga, pêra e gengibre

Batido de Mirtilo ou Framboesa

Café de cereais

Muesli caseiro

Creme de Arroz com Maça

Pourridge de Aveia

Crepes doces

Bolo de maça e canela

Datas: 31 de Janeiro - das 9h às 12h

7 de Fevereiro - das 9h às 12h

Onde? Na Casa do Arco, na Malveira da Serra

Valor: 35€

Máximo 5 pessoas
A quem estiver interessado pede-se um depósito de 20€, até no máximo 4 dias antes do workshop, altura em que já não é reembolsável em caso de desistência, excepto se houver uma pessoa para preencher o lugar.

Maria João Frade

NIB - 0010 0000 35428090001 34

Confirme a sua presença para Maria João Frade - 926 075 895 ou mjoaofrade@hotmail.com

IV WORKSHOP - MENU COMPLETO

Paté de Feijão Branco com salsa

Creme de Lentilhas com legumes doces

Hambúrgueres de Tofu

Puré de Millet

Creme doce de Sêmola

Chá Artemísia

Data: 21 de Fevereiro das 10h às 14h

Onde? Na Casa do Arco, na Malveira da Serra

Valor: 35€

Máximo 5 pessoas

Maria João Frade

NIB - 0010 0000 35428090001 34

Confirme a sua presença para Maria João Frade - 926 075 895 ou mjoaofrade@hotmail.com

ECLIPSE SOLAR ANELAR - 15 JANEIRO 2010

2010-01-14T08:09:00.000-08:00

Eclipse solar anular de 15 de Janeiro de 2010

Este será um evento grandemente esperado por todos aqueles que se interessam por Astronomia e Ciência em geral. A grande notícia é que o primeiro Eclipse Solar Anular de 2010 terá lugar precisamente Sexta-feira, 15 de Janeiro de 2010.

Felizmente o sol ira lançar a silhueta da lua numa base que terá cerca de 300km de largura, considerando-se que a trajectória da mesma irá alcançar metade da circunferência da Terra. Literalmente isto significa que a sombra da lua irá viajar mais de 20,000 km através da Terra, dando aos terráqueos uma excelente oportunidade de assistir a um eclipse solar.

Conforme os cálculos a sombra lunar antumbral irá começar a sua viagem a partir de África, pairando sobre o Chade, República Central Africana, Republica Democrática do Congo, Uganda, Quénia, e Somália no continente Africano. De seguida a sua trajectória irá aproximar-se do Oceano Índico. Espera-se que o eclipse atinja a sua duração máxima de anularidade, que será de 11 minutos e 08 segundos.

O Sri Lanka e a Índia (Sul da Índia) serão simultaneamente as primeiras terras da Ásia a serem beijadas pelo eclipse. De seguida a trajectória central da sombra irá continuar através do Bangladesh, Birmânia, e China dando aos seus observadores e cientistas a experiência de uma vida.

Contudo um eclipse parcial será também observado dentro da trajectória mais ampla da silhueta penumbral da Lua. As áreas possíveis incluem a Europa de Leste, grande parte de África, Ásia e Indonésia.

KYABJÉ TRULSHIK RINPOCHE

2010-01-07T14:47:00.000-08:00

S.S. Kyabdje Trulshik Rinpoche, falando aos portugueses, especialmente aos praticantes budistas, em 29 de Novembro último, em Lisboa, começou por dizer “Sou um velho monge, de 78 anos de idade, e quero partilhar convosco algumas palavras dos ensinamentos do Buda”.

“Tudo está contido em quatro aspectos essenciais. Primeiro, tudo o que é composto, desfaz-se, é passageiro e transitório. Segundo, o que está baseado no conflito, nas emoções perturbadoras, conduz ao sofrimento. Terceiro, os fenómenos são livres, sua natureza é a vacuidade. Quarto, transcendendo o sofrimento, atingimos a paz absoluta”.

Transcender o sofrimento

Comentando o quarto ponto, a transcendência do sofrimento, S.S.Kyabdje Trulshik Rinpoche diz: “para atingir o estado de ir além do sofrimento, tanto no que diz respeito a nós, como aos outros seres, há dois elementos a considerar. O primeiro é que necessitamos da verdadeira compreensão; o segundo é que necessitamos do verdadeiro amor e compaixão, pois sem estes a compreensão não poderá surgir”.

E, continuando o ensinamento, diz Sua Eminência: “Para treinar passo a passo estes pontos, treinamos a mente através da reflexão da verdadeira essência das coisas e, depois, pomos em acção essa compreensão na vida prática - isso é meditação. Para entrar numa sala há uma porta. O nosso treino é entrar pela porta do amor e da compaixão. O amor é o desejo de chegar à felicidade e suas causas, para benefício de todos, incluindo nós próprios. Compaixão é o desejo de que todos os sofrimentos cessem, e também as suas causas, para benefício de todos os seres. Essa é a prática espiritual prioritária para cada um de vocês. Se não for possível, pelo menos não causem sofrimento aos outros".

Ele segue, dizendo “O corpo é o apoio da mente. Devemos cuidar do corpo e da nossa saúde. Evitem os alimentos agressivos. A comida causa sofrimentos directos e indirectos aos outros. Não comam além do necessário. Usem os alimentos necessários para a vida se manter. Os outros tipos de alimentos que não são importantes produzem embotamentos, afectam a saúde e a clareza mental. Evitem as substâncias que produzem dependência e aquilo que não é bom para vocês e para os que estão ao vosso redor. As substâncias não são boas ou más em si mesmas mas, se produzem sofrimento, devemos eliminá-las e evitá-las“.

“É importante manter a lucidez baseada no amor e na compaixão. Como atitude geral, mantenham a atitude de trazer apoio aos que estão em dificuldades, manifestando um bom coração”.

Sua Eminência Trulshig Rinpoche encerrou o encontro dedicando-o ao benefício de todos os seres:

Que os méritos deste encontro se expandam e toquem a todos.

Que o mestre universal da paz e compaixão, Sua Santidade o Dalai Lama, juntamente com todos os mestres e todas as tradições que veiculam essa mensagem, tenham longa vida.

Que os pensamentos negativos, o obstáculo mais destrutivo, nunca surjam em nossa mente, e que todos os seres também estejam permanentemente livres deles.

* Este breve relato sobre a visita de Sua Santidade a Portugal foi escrito em Fevereiro de 2002, no Centro do Caminho do Meio, Viamão RS, Brasil, pelo lama Padma Samten, por solicitação dos seus amigos Helena e Marco para a edição da revista Beijaflor.

A IMPERMANÊNCIA DO UNIVERSO

2009-12-29T01:30:00.000-08:00

A meditação sobre a impermanência tem o poder de diminuir nosso apego a esta vida e de estimular a prática da virtude.

A impermanência do Universo

O Universo se nos apresenta como sólido e firme, porém ao termino de um ciclo cósmico será destruído gradualmente pelo fogo, água e ar.

A impermanência manifesta-se igualmente na evolução do tempo, com a mudança progressiva das quatro estações. Na primavera, a terra de cor morena avermelhada, se enternece e brotam arvores e plantas; quando chega o verão, o terreno de cor verde azulado, torna-se húmido; expandem-se flores e folhas; depois a força do Outono fortalece o solo, que se torna de cor ocre, e os frutos maduram; finalmente, ao aparecer o Inverno, a terra se congela torna-se cinza, as arvores e plantas se secam e tornam-se quebradiças.

Nada á que seja permanente; o sol e a lua aparecem e desaparecem continuamente; o dia é claro e transparente, porém depois vem a noite que é escura e fosca.
Todo muda de hora em hora, minuto a minuto, de instante a instante, como o curso de uma cascata que, ainda que nos pareça sempre o mesmo, está porem mudando continuamente ao se renovar incessantemente à água.
A impermanência de todos os seres

Todos os seres do universo são mortais; os que pertencem ao passado estão mortos, os que pertencem ao presente morrerão, os que pertencem ao futuro morrerão.

Nós mesmo de ano em ano, hora trás hora, minuto após minuto, nos aproximamos do momento de nossa morte. Por muito valentes que sejamos não poderemos evitar a sua parecença. Por muito rápido que sejamos ao correr não poderemos fugir dela; por muito erudito que possamos ser, nossas hábeis palavras e eloquência não mudará em nada sua realidade.

Nem o heroísmo de um exercito, nem a influência dos poderosos, nem nenhuma arma refinada, nem a astúcia dos espertos, nem o corpo de uma mulher bela, saberiam como evitar a morte, da mesma maneira que ninguém saberia deter, nem sequer reduzir, a marcha do sol quando desaparece detrás das montanhas.

Ninguém sabe quanto tempo viverá; alguns morrem no ventre de sua mãe; outros ao nascer, outros na infância, alguns na sua juventude, outros na sua velhice.

Também é incerto o que ocasionará nossa morte, e ninguém sabe qual será a sua causa; ela poderia sobrevir mediante o fogo, a água, o vento, o raio, a queda num abismo, um desprendimento, o afundamento de uma casa, uma arma, um veneno, um demónio, uma crise repentina, uma enfermidade....

Esta vida é frágil como a chama de uma vela no vento, como uma borbulha de ar na água, ou um pingo de orvalho na erva.

Quando a morte vem para nos, sem nosso desejo, nos vemos obrigados a abandona-lo tudo sem pretende-lo no mais mínimo: nossa terra, nossa casa, nossas riquezas, nossos parentes, nossos pais, amigos, filhos, conjugue; e, tendo incluso abandonado nosso próprio corpo, nos encontra sozinhos, sem liberdade e sem amigos, neste espaçoso lugar chamado Bardo. (o estado intermediário entre uma morte e um renascimento).

E uma vez mortos, incluso aqueles que nos amavam negar-se-á a que nosso cadáver permaneça diante de seus olhos por mais um dia ou dois; olhando-o não experimentarão mais do que desgosto e temor. Seremos transladados pelas pessoas e uns vês tendo saído de nossa casa, nosso corpo será cremado, ou enterrado e ninguém nunca jamais voltará a nos olhar.

E preciso pensar que todo isto também nos chegará a nós. Desde agora devemos aplicar-nos na prática do Dharma de uma maneira perfeitamente pura, porque nesse momento os únicos amigos que nos poderão ajudar e proteger são o Lama e as Três Jóias.

Pensemos que além destes nossos amigos estaremos sob a influência do Karma, benéfico o prejudicial segundo se proceda da virtude o do vicio.
A impermanência de todo o que nos rodeia.

Em geral todo o composto é impermanente; também nosso corpo o é pelo facto de ser o resultado da união de diferentes elementos; bons ou maus Karma, semente paterna e sangue materno, os quatro elementos, espaço e principio consciente.

O que está acima vá para baixo
E o que está abaixo vá para cima.
O rico chega a ser pobre,
E o pobre rico.
O inimigo torna-se amigo,
O amigo inimigo.
Nada existe cuja natureza seja permanente;
E, tomar como permanente, o que é transitório,
Não é mais do que uma ilusão de loucos.

Ensinamento do Vem. Kyabdje Kalu Rimpoché in Blog Samsara

NATIVO AMERICANO HOPI

2009-12-19T15:58:00.001-08:00

PALAVRAS ILUMINADAS DE THICH NHAT HANH

2009-12-15T01:26:00.000-08:00

Compreensão e o Nobre Caminho

Gautama*, agora, viu que compreensão e amor são um. Sem compreensão, não pode haver amor. A disposição de cada pessoa é resultado de condições físicas, emocionais e sociais. Quando compreendemos isto, não podemos mais odiar mesmo alguém que se comporta cruelmente, todavia podemos nos esforçar por ajudar a transformar sua condição física, emocional e social.

A compreensão possibilita o surgimento da compaixão e amor que, por sua vez, geram a acção adequada. A fim de amar, primeiro é necessário compreender, logo a compreensão é a chave para a liberação.

Para atingirmos uma clara compreensão, é necessário viver em mente aberta, fazendo contacto directo com a vida no momento presente, vendo verdadeiramente o que acontece dentro e fora de nós mesmos. Praticando a mente atenta, fortalece-se a habilidade de olhar profundamente e, quando olhamos fundo para dentro do coração de qualquer coisa, ela se revelará. Este é o tesouro secreto da mente atenta — ela conduz à realização da liberação e da iluminação.

A vida é iluminada pela luz da correcta compreensão, do correcto pensar, da fala correcta, da correcta acção, do correcto modo de viver, do correcto esforço, da correcta mente atenta e da correcta concentração. Sidarta* chamou isto de o Nobre Caminho: aryamarga.

Thich Nhat Hanh (Vietnã, 1926 ~)
"Velho Caminho, Nuvens Brancas - Seguindo as pegadas do Buda"

* Sidarta Gautama: Buda

INSTRUÇÕES FINAIS DE GURU RINPOCHE

2009-12-11T10:15:00.000-08:00

Não esqueçam que a vida pisca e então vocês morrem.

O que se junta deve se separar, então não briguem nem provoquem disputas.

O que é acumulado deve ser abandonado, então não anseiem descontroladamente por riqueza.

Agarrar-se é se aprisionar, então não cultivem o apego desenfreado.

O que nasce deve morrer, então pensem em sua próxima vida. […]

A vida é apenas um empréstimo, ninguém sabe quando não a teremos mais.

Aparências são ilusórias, compreendam sua impermanência.

Comida e riqueza são como gotas de orvalho, é incerto quando vão desaparecer. […]

Inimizade é ilusão, compreendam que isso é um erro.

Guru Rinpoche (Índia/Tibete, séc. VIII)

"The Lotus Born", cap. 36 in Blog Samsara

V WORKSHOP DE ALIMENTAÇÃO VEGETARIANA

2009-11-17T13:52:00.000-08:00

PEQUENOS-ALMOÇOS SAUDÁVEIS - COMEÇAR O DIA COM ENERGIA

O Pequeno-almoço é a primeira refeição do dia, o momento em que ingerimos alimentos após um jejum prolongado. Esta é a refeição mais importante do dia e é muito importante a qualidade de alimentos que ingerimos.

"Nós somos aquilo que comemos" e, apesar de não termos consciência, a alimentação é o rei da medicina. Se comermos bem e cuidarmos de nós, vamos viver em paz e tranquilidade, com uma mente mais calma e menos agitada, e não ficamos doentes porque escutamos e sentimos o nosso corpo. Cozinhar é um acto de Amor, um acto de consciência.

"Nos mosteiros tradicionais Zen do Japão e da China os cozinheiros eram os monges mais avançados do templo, e a culinária era apelidada de "arte para o desenvolvimento da consciência"" in "Métodos Culinários", Francisco Varatojo, Instituto de Macrobiótica. E, na verdade, quem cozinha influencia directamente a energia da casa e das próprias pessoas.

Leite de Amêndoas

Leite de arroz e aveia

Sumo de manga, pêra e gengibre

Batido de Mirtilo ou Framboesa

Café de cereais

Muesli caseiro

Creme de Arroz com Maça

Pourridge de Aveia

Crepes doces

Bolo de maça e canela

DATAS: 29 de Novembro - das 9h às 12h
1 de Dezembro - das 9h às 12h (por confirmar)
20 de Dezembro - das 9h às 12h

ONDE? Na Casa do Arco, na Malveira da Serra

Valor: 35€
Máximo 5 pessoas
A quem estiver interessado pede-se um depósito de 20€, até no máximo 4 dias antes do workshop, altura em que já não é reembolsável em caso de desistência, excepto se houver uma pessoa para preencher o lugar.

Maria João Frade

NIB - 0010 0000 35428090001 34

Confirme a sua presença para Maria João Frade - 926 075 895 ou mjoaofrade@hotmail.com

"Quando comemos com consciência, mantemo-nos cientes de todos os seres vivos cuja existência e esforço contribuiram para a comida que está à nossa frente. Esta consciência da nossa interdependência de outros seres ajuda-nos a manter a compaixão no nosso coração"

Thich Nhat Hanh, em "Criar a verdadeira paz" em todo e qualquer momento....

ESTADO NATURAL

2009-11-11T08:26:00.000-08:00

"Onde quer que estejamos, o que quer que façamos, precisamos reconhecer o que é natural, o que é não-forçado.

O estado não-forçado, na verdade, é muito especial. Ser natural é muito especial. E o modo natural de fato já está connosco, dentro ou fora de um retiro, mas nós simplesmente não reconhecemos.

Se você apenas reconhecer seu modo natural, isso basta, já está bom. É como uma vaca urinando no campo. Ela apenas está lá e urina. Todo dia, apenas urina, bem natural. Isso realmente basta."

Yongey Mingyur Rinpoche (Nepal, 1975 ~)
in Blog Samsara http://www.samsara.blog.br

SURF FEST INDONÉSIA NO MUSEU DO ORIENTE

2009-11-05T03:48:00.000-08:00

A Surftotal está a co-organizar o SURF FEST INDONÉSIA, a exposição de surf na Indonésia, no fim-de-semana de 14 a 15 de Novembro, inserido na 'Festa da Indonésia' de 6 a 17 de Novembro, no Museu do Oriente, em Lisboa.

Neste fim-de-semana vamos estar presentes com a exibição de um documentário de surf na Indonésia da Surftotal com a participação e palestra de vários surfistas profissionais (António Silva, David Luis, Edgar Nozes, Francisca Pereira dos Santos, Francisca Sousa, Joana Andrade e Joana Rocha) que vão partilhar a sua experiência e visão das ondas na Indonésia.

Também convidámos o surfista, escritor e viajante, Gonçalo Cadilhe, a partilhar a sua experiência e visão do país e suas ondas. O Cadilhe vai contar-nos algumas histórias que viveu nesta idilicas ilhas e alguns dos seus momentos mais marcantes.

Para além disso vão estar presentes dois fotógrafos portugueses a expor e comentar algumas das suas fotos em formato multimédia e a partilharem um pouco da sua experiência e visão.

Como se tudo isto não fosse suficiente, vai ainda haver um pequeno questionário que habilita a ganhar uma prancha POLEN nova com a bandeira da Indonésia!

A entrada é livre para as palestras do Surf Fest e a sala tem capacidade limitada, por isso não percas esta oportunidade de viajar um pouco para fora, para o país de sonho de qualquer surfista que sonha com ondas perfeitas, água quente e clima tropical, uma cultura muito rica e diversa e um povo acolhedor, amigo e simpático.

PROGRAMA:

* 14 de Novembro

17h - Exibição do documentário de surf e palestra das surfistas profissionais: Francisca Pereira dos Santos, Francisca Sousa, Joana Andrade e Joana Rocha

19h - Exibição do documentário e palestra dos surfistas profissionais: António Silva, David Luís e Edgar Nozes

* 15 de Novembro

15h - Exposição fotográfica de dois fotógrafos portugueses - Mauro Motti

17h - O escritor, surfista e viajante, Gonçalo Cadilhe, vai partilhar a sua experiências e histórias em terras Indonésias

Esperamos que possam estar presentes nesta Festa. Contamos contigo!

LINK: http://www.museudooriente.pt/919/festa-da-indonesia.htm

ARROZ TRANSGÉNICO - GREENPEACE

2009-11-03T14:56:00.000-08:00

O arroz é alimento diário de metade da população mundial. Sem dúvida, o arroz transgénico é um risco para a nossa saúde, para a nossa agricultura e biodiversidade.

A maioria dos paises rejeitaram a experimentação com o cultivo básico mais importante do mundo. Actualmente, o arroz transgénico não se cultiva em nenhuma parte do mundo, mas mesmo assim, Bayer a multinacional alemã, manipulou geneticamente uma variedade de arroz para que suporte grandes quantidades de um pesticida muito tóxico chamado glufosinato, que se considera de tal maneira perigoso para os seres humanos e meio ambiente que será brevemente proibido na Europa.

Nas próximas semanas, a União Europeia decidirá se o arroz transgénico pode ou não introduzir-se nos países da UE, aparecer nas prateleiras dos supermercados e terminar nos nossos pratos de comida. Se a União Europeia aprovar a importação do arroz transgénico da Bayer, logo os agricultores dos EUA vão começar a cultivar e manipular os cultivos.

Assina a petição da GREENPEACE contra o arroz transgénico e informa-te mais sobre o assunto:

Petição: http://www.greenpeace.org/espana/campaigns/transgenicos/act-a-contra-los-transgenicos

http://www.greenpeace.org/espana/campaigns/transgenicos/cultivos/arroz-transgenico-la-nueva-am

CAMINHADA EM SILÊNCIO SINTRA - 2 de Novembro

2009-10-28T09:47:00.000-07:00

Tivemos de alterar a caminhada para dia 2 de Novembro.

A Lua é mágica e tem um efeito constante nas nossas vidas. Este é um dia mágico para nos conectarmos com os ciclos e ritmos da natureza.

“As pessoas regem seus próprios destinos, e o fazem de maneira muito mais eficaz quando estão conscientes do ritmo Cósmico e Universal."

Este é um convite para contactarmo-nos com o nosso Silêncio Interior através de uma caminhada em Silêncio pela serra de Sintra...

Aproveitamos a mesma luz que ilumina todos os cantos do planeta nesta noite de Lua Cheia para partilharmos uma meditação Metta Bhavana seguida de um Banho de Som de Taças Tibetanas pela Paz e Amor no Mundo.

A próxima Lua Cheia é dia 2 de Novembro às 19h14 e a caminhada será segunda-feira, dia 2 de Novembro. Ponto de encontro às 20h40 na Casa do Arco, Malveira da Serra. Pedimos que não se atrasem para irmos cedo.

Donativo – 5€ - Os donativos vão reverter para uma Associação de Protecção dos Animais.

Quem vem pela auto-estrada: vai até ao final e sai na penúltima saída que diz Malveira da Serra/Aldeia de Juso, depois vai sempre em frente (passa duas rotundas, passa saída Charneca) até chegar à antiga discoteca news do lado direito e restaurante Farta-Pão lado esquerdo, a nossa casa é logo a seguir, podem estacionar num descampado que há ao pé das paragens de autocarro, do lado esquerdo. A Casa do Arco é do lado direito, nº 3052.

Tragam calçado para caminhada, manta ou tapete, chá quente, farnel e vontade de caminhar.

Para mais informações, podem enviar um email para Carla Marcelo: carlamarcelo@hotmail.com, telefone: 965067313

www.tacastibetanas.blogspot.com

SURFTRIP COSTA VICENTINA - 6 A 8 DE NOVEMBRO

2009-10-26T09:52:00.000-07:00

Foto by Margarida Proença

Pela Costa Vicentina - Aljezur...

Sexta, 6 de Novembro

Partida: 6.00

Aula de surf

Almoço na praia

Aula de surf

Aula de Chi Kung

Aula de culinária Vegetariana e Jantar

Visualização das aulas de surf

Sábado, 7 de Novembro

Pequeno-almoço e preparação do farnel para o dia

Aula de surf

Almoço na praia

Aula de surf

Sessão de alongamentos ou aula de Chi Kung

Aula de Culinária Vegetariana e Jantar vegetariano

Visualização das aulas de surf

Domingo, 8 de Novembro

Pequeno-almoço e preparação do farnel para o dia

Aula de surf

Almoço na praia

Sessão de alongamentos ou aula de Chi Kung

Partida para Lisboa

* O programa é flexível adaptando-se às necessidades e vontades das pessoas. Também vamos fazer meditações Metta Bhavana, no Amor Bondoso ou Incondicional.

Onde? Costa Vicentina, ficamos hospedados em Aljezur nuns apartamentos em cima da falésia.

Máximo 12 pax

Valor: 80 € por dia (inclui transporte, estadia, alimentação e aulas de surf, Chi Kung, aulas culinária vegetariana)

Valor 3 dias= 240€

Acrescido a este valor + 7€ de seguro desportivo anual

Venham mergulhar no oceano connosco...

Raios de Amor...

M João & Nuno

DALAI LAMA SOBRE PROTEÇÃO AMBIENTAL

2009-10-19T14:07:00.003-07:00

Uma Abordagem Ética à Proteção Ambiental

A paz e a vida na Terra estão ameaçadas por atividades humanas não compromissadas com valores humanitários. A destruição da natureza e seus recursos é resultado da ignorância, da cobiça e da falta de respeito pelos seres vivos, incluindo nossos próprios descendentes. As gerações futuras herdarão um planeta extremamente degradado, caso a paz mundial não se efetive e a destruição da natureza continue nesse ritmo.

Nossos ancestrais viam a Terra como rica e generosa, o que ela realmente é. Muita gente no passado também via a natureza como inexaurivelmente sustentável. Está comprovado que caso cuidemos bem da Terra, ela pode ser efetivamente uma fonte inesgotável de recursos.

Não é difícil perdoar a destruição causada à Terra no passado, fruto da ignorância. Hoje, contudo, temos fácil acesso a todo o tipo de informação e é essencial que examinemos eticamente o que herdamos, quais são nossas responsabilidades e o que passaremos para as gerações vindouras. Muitas dessas gerações poderão não conhecer habitats, animais, plantas, insetos e microorganismos da Terra. Temos a capacidade e a obrigação de agir e devemos fazê-lo antes que seja tarde demais. O mesmo cuidado que temos em cultivar relações pacíficas com nossos semelhantes, deve ser estendido ao meio ambiente.

E não apenas por uma questão moral ou ética, mas pela nossa própria sobrevivência. Para a geração presente e para as futuras, o meio ambiente é fundamental. Se o explorarmos exaustivamente, podemos receber algum benefício hoje, mas, a longo prazo, sofreremos as conseqüências. Quando o meio ambiente se altera, as condições climáticas também se alteram e, por conseguinte, nossa saúde está sendo muito afetada. Repetindo, a conservação não é meramente uma questão moral, mas sim da nossa própria sobrevivência.

Portanto, para conseguirmos proteção e conservação ambiental mais eficazes, é essencial que o ser humano desenvolva um equilíbrio interno. O desconhecimento em relação à importância da preservação do meio ambiente causou graves danos à humanidade. Precisamos agora ajudar as pessoas a compreenderem a necessidade urgente da proteção ambiental para a nossa sobrevivência.

Se você quer ser egoísta, então seja sábio e não mesquinho em seu egoísmo. A chave está no nosso senso de responsabilidade universal. Essa é a verdadeira fonte de luz, a verdadeira fonte de felicidade. Se esgotarmos tudo o que estiver disponível na Natureza, como árvores, água e sais minerais, e não fizermos um planejamento adequado para as próximas gerações, para o futuro, certamente estaremos em falta. Entretanto, se tivermos um verdadeiro senso de responsabilidade universal como força motriz, nossa relação com o meio ambiente e com nossos vizinhos serão bem mais equilibradas.

Por último, a decisão de salvar o meio ambiente deve brotar do coração do homem. Clamemos a todos para que desenvolvam um senso de responsabilidade universal fundamentado no amor, na compaixão e na clareza de consciência.

Texto extraído da obra A Policy of Kindness, Snow Lion Publications, 1990 in http://www.dalailama.org.br/ensinamentos/abordagem.php

2009-10-19T14:07:00.000-07:00

BOYCOTT SEAL HUNT

2009-10-09T05:19:00.000-07:00

This past spring, the European Union made history by banning trade in seal products. Now we Europeans hold within our grasp the power to shut down Canada's cruel slaughter of baby seals forever! Take the pledge to boycott Canadian seafood.

Canada's seal hunters are commercial fishermen who earn, on average, only a tiny fraction of their annual incomes from killing seals. Catching seafood is how they really make their money. Each year, the European Union buys hundreds of millions of euros of seafood from Canadian fishermen, many of whom are sealers.

By choosing not to purchase Canadian seafood, we can use our power as consumers to send a strong message to sealers, the fishing industry, and Canada's government that the seal hunt must end.

Appealing to their consciences hasn't worked, so we have to give them an economic choice: This week we're launching the ProtectSeals boycott of Canadian Seafood in Europe!

Please join us and help bring an end, once and for all, to the brutal annual Canadian seal hunt -- the largest slaughter of marine mammals on the planet.

In 2005 our American partner, The Humane Society of the United States, launched a boycott of Canadian seafood in the United States. So far, more than 650,000 individuals and 5,500 businesses have signed the boycott pledge, costing Canada's fishing industry many times the value of the seal hunt.

Join us: Pledge now to boycott Canadian seafood -- don't buy while seals die.

And help us encourage chefs, restaurants and seafood companies to pledge to avoid selling Canadian seafood consumption. Together, we can stop the brutal Canadian seal slaughter forever.

Visit our website, and sign up today: www.ProtectSeals.eu

EL PUNTO AZUL - CARL SAGAN

2009-10-07T02:39:00.000-07:00

AULAS DE CHI KUNG EM CASCAIS

2009-08-28T05:07:00.000-07:00

Olá a todos,

Vou começar aulas de Chi Kung, no espaço Ganesha, em Cascais, a partir de Outubro:

2ª e 4ªf das 12h às 13h
e 6f das 13h às 14h

Info geral: Conceição - 91 9691626
ou nunoc77@hotmail.com

Um abraço a todos,

Nuno

* CHI KUNG*

O Chi Kung é a arte de regular o Chi, ou energia vital. É um meio para quem quer contactar de forma mais directa com a sua essência e os seus exercícios procuram fortalecer e harmonizar a totalidade do Ser, restabelecendo e mantendo a saúde a nível físico, emocional e mental, promovendo assim a longevidade.

É uma ginástica sobretudo de “exercício interno”, que visa efeitos directos sobre os sistemas circulatório, respiratório, imunológico e musculo-esquelético. Por outro lado, o Chikung beneficia o metabolismo e previne (ou atenua) a maior parte das doenças típicas da meia idade, como o endurecimento das artérias, articulações ou a osteoporose.

Para além disso, quando praticado regularmente:

. Melhora o autoconhecimento do corpo e corrige a postura;
. Produz um progressivo relaxamento das zonas em tensão;
. Beneficia o sistema nervoso central e desenvolve a capacidade de concentração e memória;
. Regulariza o apetite;
. Torna a pele mais macia;
. Aumenta a energia e reduz o número de horas de sono necessárias;
. Aumenta a circulação e sangue para o cérebro, tornando a mente mais perspicaz;
. Reduz significativamente o stress e actua como estabilizador emocional.
. Aumenta a força muscular, resistência, flexibilidade, coordenação e equílibrio.

A prática do Chi Kung é aconselhada a todas as idades e níveis de saúde e condição física.

Contacto: Professor Nuno Carvalho - 964498872

...

2009-08-25T02:13:00.000-07:00

"When I admire the wonders of a sunset or the beauty of the moon, my soul expands in the worship of the creator"

"Happiness is when what you think, what you say, and what you do - are in harmony"

"In prayer it is better to have a heart without words than words without a heart"

"You must not lose faith in humanity. Humanity is an ocean; if a few drops of the ocean are dirty, the ocean does not become dirty"

"You must be the change you wish to see on the world"

SURFTRIP COSTA VICENTINA - OUTUBRO

2009-08-12T02:57:00.000-07:00

SURFTRIP 3 a 5 de OUTUBRO

Costa Vicentina - Aljezur

Sábado, 3 de Outubro

Partida: 6.00

Aula de surf

Almoço na praia

Aula de surf

Aula de Chi Kung

Jantar

Visualização das aulas de surf

Domingo, 4 de Outubro

Pequeno-almoço e preparação do farnel para o dia

Aula de surf

Almoço na praia

Aula de surf

Sessão de alongamentos ou aula de Chi Kung

Aula de Culinária Vegetariana e Jantar vegetariano

Visualização das aulas de surf

Segunda, 5 de Outubro

Pequeno-almoço e preparação do farnel para o dia

Aula de surf

Almoço na praia

Sessão de alongamentos ou aula de Chi Kung

Partida para Lisboa

* O programa é flexível adaptando-se às necessidades e vontades das pessoas.

Onde? Costa Vicentina

Máximo 12 pax

Valor: 80 € por dia (inclui transporte, estadia, alimentação e aulas de surf, Chi Kung, aula culinária vegetariana)

Valor 3 dias= 240€

Acrescido a este valor + 7€ de seguro desportivo anual

MAis informação: 926 075 895

....

2009-08-03T03:06:00.001-07:00

View this movie at cultureunplugged.com

COZINHAR COM AMOR - JULHO E AGOSTO

2009-07-20T03:14:00.000-07:00

O verão está à porta. Sentimos vontade de calor, de árvores e flores, de sair, de passear, de mergulhar no mar, assistir ao nascer e ao pôr do sol e sentirmo-nos conectados com a Natureza... Sentimo-nos também mais conectados com o nosso corpo e aquilo que comemos, mais preocupados com a nossa leveza e bem-estar.

"Nós somos aquilo que comemos" e, apesar de não termos consciência, a alimentação é o rei da medicina. Se comermos bem e cuidarmos de nós, vamos viver em paz e tranquilidade, com uma mente mais calma e menos agitada, e não ficamos doentes porque escutamos e sentimos o nosso corpo. Cozinhar é um acto de Amor, um acto de consciência.

"Nos mosteiros tradicionais Zen do Japão e da China os cozinheiros eram os monges mais avançados do templo, e a culinária era apelidada de "arte para o desenvolvimento da consciência"" in "Métodos Culinários", Francisco Varatojo, Instituto de Macrobiótica. E, na verdade, quem cozinha influencia directamente a energia da casa e das próprias pessoas.

PRÓXIMAS DATAS:

26 de Julho
1 de Agosto
8 de Agosto
15 de Agosto

na Casa do Arco, Malveira da Serra. O horários é das 16 às 20h (inclui refeição).

Valor: 35€

A quem estiver interessado pede-se que faça um depósito de 20€, no máximo quatro dias antes do workshop, e os restantes 15€ pagam no próprio dia.

Maria João Frade

NIB - Número de Identificação Bancária

0010 0000 35428090001 34

Mais informação: mjoaofrade@hotmail.com

"Quando comemos com consciência, mantemo-nos cientes de todos os seres vivos cuja existência e esforço contribuiram para a comida que está à nossa frente. Esta consciência da nossa interdependência de outros seres ajuda-nos a manter a compaixão no nosso coração"

Thich Nhat Hanh, em "Criar a verdadeira paz" em todo e qualquer momento....

HOME - FILME DO PLANETA

2009-07-04T06:39:00.000-07:00

Não percam este filme...

http://www.home-2009.com/us/index.html

VIAJANTE...

2009-06-29T11:34:00.001-07:00

"Você é como um viajante nesta vida; não construa um castelo onde você está apenas descansando um pouco."

Padampa Sangye (Índia/Tibete, séc. XII)
citado por Patrul Rinpoche (Tibete, 1808-1887)

"As Palavras do Meu Professor Perfeito", 1ª parte | cap. 3 | II | 6

INSPIRADOR...

2009-06-01T12:47:00.000-07:00

* Shri Rabindranath Tagore *

SURFTRIP À COSTA VICENTINA

2009-05-13T09:37:00.001-07:00

Caros amigos,

Estamos a organizar duas surftrips - uma em Maio e outra em Junho. A 1ª é já de 29 de Maio a 1 de Junho, em Aljezur, Arrifana, Algarve e já só temos 3 vagas!! Se querem experimentar surf pela primeira vez ou aperfeiçoar a vossa técnica e condição fisica, está é uma óptima oportunidade.

Vem connosco deslizar nas linhas azuis da costa vicentina. Segue abaixo o programa da 1ª e da 2ª surftrip.

Um beijinho e abraço

Maria João & Nuno

Mais informações: mjoaofrade@hotmail.com

* SURFTRIP 29 MAIO A 1 DE JUNHO

Arrifana, Aljezur, Algarve

Sexta, 29 de Maio

Partida: 6.00

Aula de surf

Almoço na praia

Aula de surf

Aula de Chi Kung

Jantar

Visualização das aulas de surf

Meditação Metta Bhavana

Sábado, 30 de Maio

Pequeno-almoço e preparação do farnel para o dia

Aula de surf

Aula de Chi Kung

Almoço na praia

Aula de surf

Sessão de alongamentos

Demonstração de Skate com Rita Brilhante

Aula de Culinária Vegetariana e Jantar vegetariano

Visualização das aulas de surf

Meditação Metta Bhavana

Domingo, 31 de Maio

Pequeno-almoço e preparação do farnel para o dia

Aula de surf

Aula de Chi Kung

Almoço na praia

Sessão de alongamentos

Partida para Lisboa

Máximo 12 pax

Valor: 80 € dia (inclui transporte, estadia, alimentação e aulas de surf, Chi Kung, aula culinária vegetariana)

* II SURFTRIP ARRIFANA - 26 A 28 DE JUNHO *

Uma surftrip pela costa vicentina e algarve. Aulas de surf, de Chi Kung e Alongamentos, Meditação ao final do dia, muito divertimento e alegria.

O contacto com a água limpa-nos a essência e permite ao ser uma maior flexibilidade, receptividade e maleabilidade com a vida e as situações do dia-a-dia.

Vagas limitadas.

VEM APRENDER A SURFAR

2009-04-16T06:10:00.000-07:00

Chegada a Primavera as flores despontam e a temperatura sobe suavemente. Os dias vão aumentando e a água fica mais quente. É a altura ideal para finalmente aprender a surfar, mergulhar no mar e deslizar nas suas espumas brancas, nas suas ondas azuis..

Estás farto de olhar para o mar e pensar no dia em que vais ter coragem para experimentar estar em harmonia com ele? Estás farta de estar à espera do namorado ou ficar na areia a ver os amigos a surfar? Queres experimentar a sensação única de deslizar numa prancha e sentir a força e a magia do mar? Então estás à espera de quê?

Aproveita agora a Primavera de flores e sol a brilhar para vir experimentar a única sensação de deslizar em cima de uma prancha.

O mergulho no mar, a interacção com o oceano, permite-nos momentos de verdadeiro relaxamento, paz interior e tranquilidade. São momentos revitalizadores, que nos permitem carregar o corpo e a mente para apenas saborear o momento...

As aulas são mais personalizadas, com máximo 6 alunos, com a possibilidade de transporte, prancha e fato incluídos, na zona entre a Costa da Caparica e a Praia Grande dependendo das condições do mar e do nível dos alunos.

Contacto: Maria João Frade 926075895

A AMEAÇA DO ARROZ TRANSGÉNICO

2009-04-13T03:18:00.000-07:00

O arroz é talvez um dos mais importantes alimentos do planeta e, sem dúvida, o mais consumido pela população e, neste momento, encontra-se em perigo! A empresa Bayer criou uma variedade de arroz geneticamente modificado (GM) que põe em risco a nossa saúde, agricultura e biodiversidade! E quer implementá-la no mercado!!

O arroz é comida diária para metade da população global! Para milhões de pessoas o arroz não é apenas comida, é também um modo de vida e sobrevivência.

A União Europeia (UE) vai brevemente decidir se o arroz GM da Bayer pode ou não acabar nos pratos europeus. Mas isto não afecta apenas os Europeus. Se a UE aprova a importação do arroz GM Bayer, os agricultores nos EUA e em todos os lados podem eventualmente começar a plantar o arroz manipulado!!! Isto é muito grave e uma questão da mais extrema urgência.

Acabar com o arroz GM não é apenas uma escolha do consumidor ou do ambiente, é muito maior que isso. É uma QUESTÃO DE SEGURANÇA ALIMENTAR GLOBAL, DIREITOS HUMANOS E SOBREVIVÊNCIA.

Assina a petição contra o arroz GM da Bayer: http://www.greenpeace.org/international/campaigns/genetic-engineering/hands-off-our-rice/hands-off-our-rice

O QUE SÃO TRANSGÉNICOS?

Transgênicos, ou organismos geneticamente modificados (OGMs), são seres vivos criados em laboratório a partir de cruzamentos que jamais aconteceriam na natureza: planta com bactéria, mamífero com insecto, bactéria com vírus, e por aí. Usando uma técnica que permite cortar genes de uma determinada espécie e colá-los em outra, os cientistas criaram organismos totalmente novos com características específicas. É o caso do arroz LL62, que a Bayer quer plantar e vender. Seríamos cobaia do novo produto da Bayer, que não é plantado comercialmente em país algum do mundo.

Mas o que é arroz transgénico e quais as implicações de sua comercialização no país, tanto para a saúde humana quanto para o meio ambiente?

O Greenpeace faz campanha contra a liberação dos transgénicos no meio ambiente por causa dos seus impactos imprevisíveis, irreversíveis e incontroláveis. Ainda há pouquíssimos estudos sobre o que pode acontecer com a saúde humana ou animal caso esses organismos sejam plantados ou consumidos. Até agora, ninguém conseguiu provar que eles sejam seguros.
É também por acreditar no seu direito de escolher o que vai para o seu prato que o Greenpeace explica um pouco mais sobre essa ameaça silenciosa que a Bayer trouxe para a população.

OS RISCOS DO ARROZ TRANSGÉNICO

Contaminação genética - Devido às características de polinização do arroz, estudos apontam que o cruzamento entre as variedades transgénica e convencional é possível, o que resultaria na contaminação genética de diversas variedades. A contaminação genética ameaça a biodiversidade do arroz e também a produção dos agricultores que optarem por plantar um arroz convencional e/ou orgânico.

Surgimento de ervas daninhas resistentes - Se o arroz transgénico pode realizar cruzamentos com outras variedades - como o arroz vermelho, por exemplo - a propriedade de resistência ao glufosinato de amónio também poderá ser transmitida. Com isso, variedades convencionais poderão adquirir a resistência ao glufosinato, criando as condições para que o agrotóxico seja mais e mais usado no campo, oferecendo risco aos agricultores, ao meio ambiente e à saúde dos consumidores.

RISCOS DO GLUFOSINATO DE AMÓNIO

Perigoso para a saúde humana - A liberação do arroz transgénico da Bayer promoverá um perigoso aumento no uso do agrotóxico no campo, aumentando os níveis de resíduos no produto final, destinado ao consumo.

Testes em ratos mostraram que a ingestão de resíduos de glufosinato de amónio foi responsável por alterações no sistema nervoso, tremores, convulsões e reacções alérgicas, além da permanência residual da substância no fígado, rins e no leite dos animais. Estudos independentes mostram ainda que o glufosinato de amónio causa a morte de células nervosas do cérebro.
Além disso, o agrotóxico da Bayer é rapidamente absorvido pelo sistema digestivo de mamíferos. Essa ingestão afecta o sistema nervoso e evidências dessa toxicidade foram encontradas na maioria das espécies de animais testados em laboratório.

Perigoso ao meio ambiente - Por conta da inevitável e incontrolável contaminação genética, os impactos no meio ambiente são imensos, como da perda de biodiversidade – estão em risco insectos e plantas selvagens que estiverem em volta do campo de plantio do arroz da Bayer, bem como fungos e bactérias, o que reduziria a fertilidade do solo, alterando ciclos de nutrientes e facilitando o aparecimento de doenças em novas safras.

ARROZ LIVRE DE TRANSGÉNICO

8 mil variedades, 110 países

Existem no mundo cerca de 8 mil variedades de arroz, cultivadas em pelo menos 110 países. O arroz, que é uma gramínea do género oryza originalmente cultivada em zonas quentes do planeta, é extremamente adaptável a uma grande variedade de condições ambientais. As primeiras referências ao grão estão presentes na literatura chinesa e datam de 3.000 a. C.
O plantio pode ser feito de duas formas: irrigado ou de sequeiro. Os cultivos de arroz irrigado são feitos em terrenos preparados para reter uma lâmina d’água que tem por função “afogar” as ervas daninhas.

FONTE: GREENPEACE www.greenpeace.org

A HORA DO PLANETA - 28 DE MARÇO ÀS 20.30

2009-03-24T11:40:00.000-07:00

Nada pode ser mais importante do que permitir ao Planeta respirar...

Vamos aderir a esta iniciativa?

Sábado, 28 de Março, às 20.30, estejas onde estiveres apaga as luzes por 1 hora - a Hora do Planeta...

CADA MINUTO DA VIDA É UMA OBRA DE ARTE...

2009-03-17T02:46:00.000-07:00

"Tudo o que fazemos, se o fizermos conscientemente, é um acto poético ou uma pintura. Plantarmos alfaces é poesia. Irmos ao supermercado pode ser uma pintura.

Quando não nos preocupamos com o facto de algo ser ou não uma obra de arte, quando agimos a cada instante com calma e consciencialização, cada minuto da nossa vida é uma obra de arte"

in Harmonia a cada Passo, Thich Nhat Hanh

I WORKSHOP DE ALIMENTAÇÃO VEGETARIANA

2009-03-10T10:27:00.000-07:00

Com a proximidade da Primavera e de todo o seu espírito jovial e alegre, sentimo-nos mais leves e libertos. Sentimos também a necessidade de equilibrarmos novamente o nosso corpo e o nosso espírito. E a alimentação, algo que fazemos três vezes ao dia, tem um papel vital e fundamental naquilo que somos não apenas fisicamente, mas também mental e espiritualmente.

A alimentação é o rei da medicina. Se comermos bem e cuidarmos de nós, vamos viver em Paz e tranquilidade e não ficamos doentes porque escutamos e sentimos o nosso corpo. Cozinhar é um acto de amor, um acto de consciência.

"Nos mosteiros tradicionais Zen do Japão e da China os cozinheiros eram os monges mais avançados do templo, e a culinária era apelidada de "arte para o desenvolvimento da consciência"" in "Métodos Culinários", Francisco Varatojo, Instituto de Macrobiótica. E, na verdade, quem cozinha influencia directamente a energia da casa e das próprias pessoas.

Menu:

Chá 3 Anos (kukicha)

Paté vegetal Húmus
Sopa de Courgettes com Requeijão
Bifes de Seitan com alho e espinafres
Bulgur com coentros
Crumble de Maça

Partilhado por Maria João Frade

QUANDO? 29 de Março das 10 às 14h no Clube do Ser, Rua 1º de Dezembro, 10-12, S. Pedro de Sintra
Carla Fernandes: 963269068
www.clubedoser.com.pt

VALOR: 40€

Inscrições feitas no Clube do Ser mediante depósito de 20€ até segunda-feira anterior ao dia do workshop.

"Quando comemos com consciência, mantemo-nos cientes de todos os seres vivos cuja existência e esforço contribuiram para a comida que está à nossa frente. Esta consciência da nossa interdependência de outros seres ajuda-nos a manter a compaixão no nosso coração"

Thich Nhat Hanh, em "Criar a verdadeira paz" em todo e qualquer momento....

WORKSHOP "A CAMINHO DO EQUILÍBRIO"

2009-02-28T08:47:00.000-08:00

Experienciar o workshop ‘A caminho do Equilíbrio’ é permitir uma maior tomada de consciência de nós mesmos e do Outro através de vivências que unem o corpo, mente e espírito de uma forma mais equilibrada e harmoniosa.

Este workshop visa proporcionar um dia agradável, relaxante, interactivo e consciente. Começando com uma prática de Chi Kung (ginástica oriental para a saúde e longevidade), seguido de exercícios em grupos de massagem e sequência básica nas costas (Shiatsu). Depois do almoço, Meditação Activa (através da dança) estimulando os 7 Chakras (centros energéticos do corpo) e acabando com relaxamento ao som das Taças Tibetanas.

A seguir à pausa para chá, parte II da Massagem e acabamos o dia com Metta Bhavana, uma meditação budista no Amor Incondicional.

Programa:

10h – Chi Kung
11h – Massagem Shiatsu I
13h – Almoço vegetariano
14.30h – Meditação Dinâmica dos Sete Chakras
16h – Pausa para chá
16.30 – Massagem Shiatsu II
18h – Meditação Metta Bhavana

1º Workshop - 21 de Março

Espaço Lótus, Queijas

www.lotusyogamed.com

2º Workshop - 22 de Março

Blue Buddha Hostel, Moinhos do Mar, Ericeira

www.bluebuddhahostel.com

Nº mínimo participantes: 10

Valor: 75€ (almoço incluído), 70€ (sem almoço)

Facilitadores: Carla Marcelo, Maria João Frade e Nuno Carvalho

A SONG AROUND THE WORLD "ONE LOVE"

2009-02-26T04:43:00.001-08:00

RESIDENCIAL 'SENTIR A ESSÊNCIA'

2009-01-31T05:38:00.000-08:00

"Nós somos aquilo que comemos" e, apesar de não termos consciência, a alimentação é o rei da medicina. Se comermos bem e cuidarmos de nós, vamos viver em paz e tranquilidade e não ficamos doentes porque escutamos e sentimos o nosso corpo. Cozinhar é um acto de Amor, um acto de consciência.

"Nos mosteiros tradicionais Zen do Japão e da China os cozinheiros eram os monges mais avançados do templo, e a culinária era apelidada de "arte para o desenvolvimento da consciência"" in "Métodos Culinários", Francisco Varatojo, Instituto de Macrobiótica. E, na verdade, quem cozinha influencia directamente a energia da casa e das próprias pessoas.

O Chi Kung é a arte do cultivo da energia vital. Integra exercícios de alongamento, respiração, meditação, auto-massagem, movimentos e posturas. Tem a sua origem no Oriente e, segundo as suas raízes Taoistas, é um meio para quem quer contactar com a sua essência. Os seus exercícios procuram fortalecer e harmonizar a totalidade do Ser, restabelecendo e mantendo a saúde a nível físico, emocional e mental.

"A capacidade de transformar a energia, e até de criá-la dentro de si, é um dos maiores segredos da vida. Como uma árvore, nós somos uma das grandes usinas de energia da natureza" in "O caminho da energia", Mestre Lam Kam Chuen.

A nossa essência ou estado natural é de serenidade e relaxamento profundo, algo difícil nos dias stressados de hoje. Através desta residencial, com cozinha vegetariana e prática de Chi Kung, procuramos contactar com essa fonte de forma a permitir o livre fluxo da energia vital no corpo e na mente. Somos assim livres para Ser...

SEXTA DIA 06

Chegada ao final do dia
20h – Jantar
21h – Apresentação e breve introdução
'Alimentação e saúde' e 'Respiração'

SÁBADO DIA 07

08.30 – Aula prática de pequeno-almoço
10.00 – Chi Kung
11.30 – Aula teórico-prática de alimentação vegetariana
Almoço vegetariano
16.30 – Chi Kung
17.30 – Purificação e libertação das emoções negativas no corpo
19.00 – Aula teórico-prática de alimentação vegetariana
Jantar vegetariano
Meditação 'Metta Bhavana'

DOMINGO DIA 08

08.30 – Aula prática de Pequeno-almoço
10.00 – Chi Kung
11.30 – Aula teórico-prática de alimentação vegetariana
Almoço vegetariano
Meditação 'Metta Bhavana'

Trazer: Uma mente livre; um coração aberto; e roupa confortável.

Valor: 250€ (inclui estadia, alimentação e actividades)
180€ (inclui alimentação e actividades)

Inscrições e pagamento de depósito de entrada de 50€ até dia 1 de Março. Em caso de desistência este valor não é reembolsável.

NIB: Maria João Frade 0010 0000 35428090001 34

A alimentação vegetariana vai ser partilhada por Maria João Frade vegetariana há vários anos e a frequentar, actualmente, o Curso de Macrobiótica no Instituto Macrobiótico de Portugal. Depois de acabar a sua licenciatura em 'Ciências da Comunicação' partiu 2 anos para a Ásia e mais tarde 1 ano para a América do Sul onde aprofundou os seus estudos de Budismo Tibetano, Meditação e alimentação natural. É escritora e jornalista free-lancer, professora de surf e organiza workshops de alimentação vegetariana.

O Chi Kung vai ser orientado por Nuno Carvalho. Depois de finalizar a Licenciatura em Educação Física e Desporto, trabalhou 5 anos como personal trainer no Holmes Place, aplicando princípios do treino desportivo e do curso de Pilates. Começou então a enveredar pelas actividades mind&body e a interessar-se pela Cultura e Medicina Oriental, particularmente do Japão através do Zen Shiatsu e Seiki Soho e da China através da Medicina Tradicional Chinesa e Chi Kung. "Fazem-me mais sentido pois olham o Homem de uma forma holistica, tratando o Ser e não a doença."

Pratica Meditação Budista, "não como um caminho, mas como uma tentativa de reconhecimento da minha essência".

Frequenta assiduamente vários cursos e workshops em Portugal e no estrangeiro, que sirvam de apoio às suas práticas de ensino e terapia.

QUINTA FREIXIEIRO

Lugar situado perto de Guimarães (cerca de 10km). É uma quinta composta por uma casa do século XVII que domina uma colina com robustas vinhas, extensos jardins e bosques de carvalho.

A decoração é um misto de época e contemporâneo que reflecte as gerações que por ela passaram. O ambiente é único e mágico...

E as proprietárias são pessoas que vivem e respiram com o coração!

Veja mais fotos da Quinta de Freixieiro em:

http://www.kodakgallery.com/ShareLanding.action?c=18bvyenh.7nhxpkwh&x=0&y=-bw0vqh&localeid=en_US

WORKSHOP CHI KUNG ÉVORA - 7 FEVEREIRO

2009-01-22T08:27:00.000-08:00

TIBET - CRY OF THE SNOW LION

2009-01-20T03:32:00.001-08:00

Hoje só me apetece chorar… não consigo deixar de sentir a loucura e cegueira em que vivemos… Em que momento deixámos de sentir…? Recebi imagens da Palestina… e elas falam por si mesmas… Também gostaria de traduzir um texto do ‘Students for a Free Tibet” e deixar aqui uma informação acessível a quem sentir…

Podemos continuar a acordar de manhã, comer o pequeno-almoço, ir trabalhar, fazer as nossas práticas e o desporto que gostamos e nos faz sentir bem… mas poderemos continuar indiferentes ao facto de que em outras partes do mundo, como a Palestina e o Tibete, entre tantas outras, há milhares de pessoas privadas do nosso bem mais precioso, a Liberdade…?

Faz sentido continuar a viver no esquecimento de tudo isto? Centrados em nós...? Como ajudar....?

"WHEN I SEE BEINGS OF WICKED NATURE
OPPRESSED BY VIOLENT MISDEEDS AND AFFLICTIONS
MAY I HOLD THEM DEAR
AS I HAD FOUND A RARE
AND PRECIOUS TREASURE"

The 14th Dalai Lama

Esta é apenas a primeira parte do documentário, no youtube encontram também a II, III e IV parte...

Para vê-lo na integra: http://www.onlinedocumentaries4u.com/2008/06/tibet-cry-of-snow-lion-documentary.html

HEART + EARTH SEEDS = HEARTH SEEDS

PADMASAMBHAVA: RAINBOW BODY

THE CHARIOT OF JOY AND GOOD FORTUNE

LIGHT AT THE EDGE OF THE WORLD: HIMALAYAS SCIENCE OF THE MIND

DALAI LAMA TOULOUSSE 2011

The Dalai Lama will be in Toulouse from Saturday August 13th to MondayAugust 15th, 2011. The event will be scheduled in two parts: - Two days of teachings on Middling Stages of Meditation, by Kamalashila - A public talk on “The Art of Happiness”.

Teachings

Subject

Saturday 13 August

Dimanche 14 août

Public talk

Monday 15 August

AS WONDERFUL AS FLOWERS...

EXCHANGE BETWEEN KHYENTSE CHOKYI LODRO AND HIS WIFE, KHANDRO TSERING CHODRON

RETIRO DE SHAMATA COM JIGME KHYENTSE RINPOCHE

A MESSAGE OF HOPE

DILGO KHYENTSE RINPOCHE (MY GURU) BY CHOYING DOLMA

"WHAT ABOUT ME" - MIPHAM RINPOCHE

II WORKSHOP "COZINHAR COM AMOR" - GUINCHO SURF BEACH HOSTEL

DZONGSAR KHYENTSE RINPOCHE

H.H. DUDJOM RINPOCHE

WORKSHOP COZINHAR COM AMOR - GUINCHO SURF BEACH HOSTEL

JAMYANG KHYENTSE CHöKYI LODRö - CONSElHOS DO CORAÇÃO

KHYENTSE YANGSI RINPOCHE - 27 a 29 de Julho

SURFTRIP COSTA VICENTINA - 16 A 18 DE JUNHO

DREAMING IN SINTRA - RETIRO DE UM DIA

CAMINHADA DE LUA CHEIA EM SILÊNCIO- SINTRA - 28 de Maio

BARDO THODOL - "LIVRO TIBETANO DOS MORTOS"

MATTHIEU RICARD - NEUROCIÊNCIA E FELICIDADE - 26 DE MAIO AULA MAGNA

WORKSHOP 'A CAMINHO DO EQUILÍBRIO'

DEEP SEA... GREENPEACE

CALM MIND BY HIS HOLINESS THE DALAI LAMA

AS FLORESTAS DA INDONÉSIA...

...

COZINHAR COM AMOR - BLUEBUDDHA HOSTEL

IV WORKSHOP - 21 FEVEREIRO

VELEJAR PELA COSTA VICENTINA - Carnaval 2010

UNICEF - 1€ PELO HAITI

NOVOS WORKSHOPS VEGETARIANOS

ECLIPSE SOLAR ANELAR - 15 JANEIRO 2010

Eclipse solar anular de 15 de Janeiro de 2010

KYABJÉ TRULSHIK RINPOCHE

A IMPERMANÊNCIA DO UNIVERSO

NATIVO AMERICANO HOPI

PALAVRAS ILUMINADAS DE THICH NHAT HANH

INSTRUÇÕES FINAIS DE GURU RINPOCHE

V WORKSHOP DE ALIMENTAÇÃO VEGETARIANA

ESTADO NATURAL

SURF FEST INDONÉSIA NO MUSEU DO ORIENTE

ARROZ TRANSGÉNICO - GREENPEACE

CAMINHADA EM SILÊNCIO SINTRA - 2 de Novembro

SURFTRIP COSTA VICENTINA - 6 A 8 DE NOVEMBRO

DALAI LAMA SOBRE PROTEÇÃO AMBIENTAL

BOYCOTT SEAL HUNT

EL PUNTO AZUL - CARL SAGAN

AULAS DE CHI KUNG EM CASCAIS

...

SURFTRIP COSTA VICENTINA - OUTUBRO

....

COZINHAR COM AMOR - JULHO E AGOSTO

HOME - FILME DO PLANETA

VIAJANTE...

INSPIRADOR...

SURFTRIP À COSTA VICENTINA

VEM APRENDER A SURFAR

A AMEAÇA DO ARROZ TRANSGÉNICO

A HORA DO PLANETA - 28 DE MARÇO ÀS 20.30

CADA MINUTO DA VIDA É UMA OBRA DE ARTE...

I WORKSHOP DE ALIMENTAÇÃO VEGETARIANA

WORKSHOP "A CAMINHO DO EQUILÍBRIO"

A SONG AROUND THE WORLD "ONE LOVE"

RESIDENCIAL 'SENTIR A ESSÊNCIA'

WORKSHOP CHI KUNG ÉVORA - 7 FEVEREIRO

TIBET - CRY OF THE SNOW LION

The Dalai Lama will be in Toulouse from Saturday August 13th to MondayAugust 15th, 2011.
The event will be scheduled in two parts:
- Two days of teachings on Middling Stages of Meditation, by Kamalashila
- A public talk on “The Art of Happiness”.